hatapa Lähetetty 15. marraskuuta , 2017 Share Lähetetty 15. marraskuuta , 2017 Rauhallinen keskipitkis: 20 km 6.15/km AVG 115. Link to comment Share on other sites More sharing options...
kimmoke Lähetetty 15. marraskuuta , 2017 Share Lähetetty 15. marraskuuta , 2017 Ilta 21 jälkeen 5.3km/36min pari kovaa ylämäkeä 5km kisavauhtia ylös. Sukat vähän kastui, heti alkoi ovelta satamaan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hiihtoniilo? Lähetetty 17. marraskuuta , 2017 Share Lähetetty 17. marraskuuta , 2017 Juoksurintamalla ollut hiukka hiljasta kun vasen pohje krakaa. Kävin illalla Lempäälän tykkibaanalla jauhaan 7km luisteluua elikkä puolituntia. Täytyy miettiä siirrynkö pyöräilyllä vai hiihdolla kumpi paree jatkossa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
joukor Lähetetty 17. marraskuuta , 2017 Share Lähetetty 17. marraskuuta , 2017 8 km matolla, nousukulma lähellä nollaa. 4:59 / 142. Painoja ja erilaisia lhaskuntoliikkeitä salilla jälkkäriksi. Kokeilin samalla uuden Garmin 735 XT n matkanmittauksen ja sykkeiden tasoa samalla. Aikas hyvin pelittää. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now