-
Seuraa keskusteluja helpommin
Avaa oma tunnuksesi
Juoksufoorumi.fi
-
Kysy...
-
- 20
- viestiä
-
- Vain jäsenille
-
- Vain jäsenille
-
-
Yleistä
-
- 142,5k
- viestiä
-
- 60,8k
- viestiä
-
- 235,7k
- viestiä
-
- 137,3k
- viestiä
-
- 73,1k
- viestiä
-
-
Triathlon, hiihto & suunnistus
-
- 20,9k
- viestiä
-
- Worldloppet-hiihtomaratonit
- Guest Kiuru,
-
- 20,1k
- viestiä
-
- Vatsakipu uinnin jälkeen
- Guest Anonyme,
-
- 574
- viestiä
-
-
Yleinen keskustelu
-
- 160,3k
- viestiä
-
-
Our picks
-
Vaaleanpunainen lumejuoma nopeutti juoksuvauhtia – lumevaikutus yllätti tutkijat
Seppo posted alueella in Yleistä keskustelua juoksusta,
Vaaleanpunainen lumejuoma nopeutti juoksuvauhtia – lumevaikutus yllätti tutkijat
https://www.hs.fi/tiede/art-2000007986576.html?share=bb87f69b049eed293dadb5bc41f19b29
-
-
- 10 vastausta
Picked By
Seppo, -
-
Osallistu tutkimukseen, jossa vertaillaan ennalta määritettyä ja yksilöllisesti mukautuvaa juoksuohjelmaa määrä- ja intervalliharjoitusjaksoilla!
Seppo posted alueella in Yleistä keskustelua juoksusta,
Tämmöistä olisi tarjolla Jyväskylän yliopiston toimesta:
"Kaipaatko harjoitteluusi uutta potkua? Osallistu tutkimukseen, jossa vertaillaan ennalta määritettyä ja yksilöllisesti mukautuvaa juoksuohjelmaa määrä- ja intervalliharjoitusjaksoilla!
Huhti-toukokuun 2021 aikana alkaa Jyväskylän yliopiston liikuntabiologian kestävyysharjoittelututkimus, johon rekrytoidaan tutkittaviksi perusterveitä kestävyysharjoittelutaustan omaavia ja säännöllisesti juosten harjoittelevia (4-6x/vko) 20-45-vuotiaita miehiä (20 hlö) ja naisia (20 hlö).
Tutkimus koostuu kolmen viikon valmistavasta jaksosta, kuuden viikon määräjaksosta sekä kuuden viikon intervallijaksosta. Jokaista jaksoa edeltää ja seuraa testiviikko, jonka aikana tehdään tutkimukseen liittyviä suorituskykytestejä ja paastomittauksia. Tutkimukseen osallistuvat saavat tutkimusjakson ajaksi juoksuharjoitusohjelman sekä tarkkaa tietoa omasta kestävyyssuorituskyvystään ja palautumistilastaan."
Linkki: https://www.jyu.fi/sport/fi/ajankohtaista/uutiset/osallistu-tutkimukseen-jossa-vertaillaan-ennalta-maaritettya-ja-yksilollisesti-mukautuvaa-juoksuohjelmaa-maara-ja-intervalliharjoitusjaksoilla?fbclid=IwAR1wT-CyCYHndjLDWEy_u8c_6Aw5n41crFG3VA3wP4Ih3P1odLQdKaXKxNI
Olettaisin etteivät tarkoita perusterveillä pelkästään 3h alittajia 🙂-
-
- 1 vastaus
Picked By
Seppo, -
-
Tempo Running Store - Uutta juoksukulttuuria
Seppo posted alueella in Yleistä keskustelua juoksusta,
Kauppalehdessä juttu Joonas Laurilan Tempo Running Storesta:
https://www.kauppalehti.fi/uutiset/uuden-juoksutyylin-aika-ihmiset-haluavat-luontoon-ja-toisaalta-ottaa-kaupunkitilaa-uudella-tavalla-haltuun/7c0ec253-dd81-4046-a2b1-73c77aceeb04
-
- 1 vastaus
Picked By
Seppo, -
-
VJ Ultra
Seppo posted alueella in Kengät,
Uutta kenkää tulossa VJ Sportilta:
”💥 Nyt on aika esitellä uusi VJ Ultra 💥
VJ ultra on hyvin vaimennettu polkujuoksukenkä, joka on kehitetty yhdessä huippu-urheilijoiden kanssa. Nimensä mukaisesti Ultra soveltuu hyvin pidemmille matkoille ja niille juoksijoille, jotka arvostavat vaimennuksen tuomaa mukavuutta.
Vaimennuksesta huolimatta emme ole tehneet kompromisseja keveyden tai juostavuuden suhteen 🔥💪
Kengillemme tunnusomaisesta loistavasta pidosta huolehtii omasta erikoiskumistamme valmistettu Superior Contact -ulkopohja. Medium+ lestin ansiosta varpailla on hieman enemmän tilaa, mikä tekee juoksusta tasapainoisempaa ja mukavampaa. Ultra tulee myyntiin ensi viikolla niin jälleenmyyjille kuin omaan verkkokauppaammekin. ”
-
-
- 8 vastausta
Picked By
Seppo, -
-
Arto Nybergin haastateltavana Kati Ahokas Su 11.4.
Seppo posted alueella in Yleistä keskustelua juoksusta,
Suorassa lähetyksessä haastateltavina elämäkertansa julkaiseva kirjailija Kaari Utrio, ultrajuoksija Kati Ahokas ja Ruskeat tytöt -blogin perustaja, toimittaja Koko Hubara.
https://areena.yle.fi/1-50695968-
- 6 vastausta
Picked By
Seppo, -
-
-
-
-
Recent Achievements
-
-
Tykätyimmät kirjoittajat
-
-
Juoksufoorumin testissä:- Garmin Fenix 5 -sarja
- Garmin Fenix3 HR
- Garmin 935
- Garmin 630
- Garmin 230 & 235
- Garmin 45
- Garmin 35
- Garmin Vivoactive3
- Garmin Vivoactive HR
- Garmin Vivomove HR
- Polar Vantage
- Polar Ignite
- Polar A360
- Polar M430
- Polar M600
- Polar M200
- OH1 Optinen sykesensori
- TomTom Spark cardio & music
- TomTom Adventurer
- TomTom Touch
- Suunto 9
- Suunto 5
- Suunto 3 Fitness
- Suunto Spartan Trainer HR
- Suunto Spartan Sport
- Suunto Ambit3 Run
- Jaybird Vista -kuulokkeet
- JoyActorin TinyMate -kuulokkeet
- Jaybird Tarah Pro -kuulokkeet
- Jaybird Run -kuulokkeet
- Plantronics BackBeat Fit -kuulokkeet
- Plantronics BackBeat FIT 3100 -kuulokkeet
- Plantronics BackBeat FIT 305 -kuulokkeet
- Sony NM-WS625 -kuulokkeet
- Sudio Tre -kuulokkeet
- Luettua: Joonas Laurila Juoksijan järki
- Fasciawear juoksuasu
- Testissä Lumen Hydro juoksutakki ja housut
- Wergo älykello
- LUMONITE Compass R -otsalamppu
- LUMONITE Pixel -otsalamppu
Garmin:
Polar:
TomTom:
Suunto:
Muut:
Artikkelit:
.thumb.JPG.522b75b11cbba66eabcf1a769ccebf16.JPG)
