hatapa
-
Posts
22 688 -
Liittyi
-
Last visited
-
Days Won
12
hatapa's Achievements
-
Seppo reacted to viestistä ketjussa:
Outoja tapahtumia lenkillä...
-
PaHa reacted to viestistä ketjussa:
Outoja tapahtumia lenkillä...
-
hatapa reacted to viestistä ketjussa:
Puolimaratonin juoksutaktiikka
-
Kevyttä juoksua. 17 km 6.45/km AVG 113 Kamala tuuli.
-
Tonnikalapastaa.
-
hatapa reacted to viestistä ketjussa:
Mitä tänään syötäisiin
-
Latasin juuri Koronatodistuksen. Pitää vielä kopsata se kännykkään.
-
firestarter reacted to viestistä ketjussa:
Outoja tapahtumia lenkillä...
-
Two horses too many reacted to viestistä ketjussa:
Outoja tapahtumia lenkillä...
-
Massey Ferguson reacted to viestistä ketjussa:
Outoja tapahtumia lenkillä...
-
50+Runner reacted to viestistä ketjussa:
Outoja tapahtumia lenkillä...
-
Ei sitä lenkillä monesti pääsekään tarjoamaan random-vastaantulijalle patukkaa.
-
Vantaan maraton 9.10.2021
hatapa vastasi ketjuun alueella Lyhyet matkat, puolimaratonit ja maratonit
Siinähän se saa harjoitusta, kun juostessa pähkäilee noita vauhteja ja sitä, mihin loppuaikaan se riittää. -
Laajavuoren metsäautoteillä. 11 km 7.41/km AVG 113
-
Kenialainen kestävyysjuoksijanainen Agnes Jebet Tirop on kuollut miehensä väkivallanteon uhrina 25 vuotiaana. R.I.P.
-
Vihreät sitten menivät kusemaan omiin muroihinsa valitessaan sijaista puheenjohtajalleen. Äärivasemmistolainen Emma Kari ei ainakaan lisää vihreiden kannatusta vaan päinvastoin. Mutta sitä saa, mitä tilaa.
-
Ap: 13 km 6.57 km AVG 114. Ip: Hieronta 30 min
-
Luultavimmin juuri näin. Minä en ole vuosiin sairastanut minkäänlaista kausiflunssaa tai influenssaa. Ehkä vastustuskykyä on tullut jo lapsena niin paljon, että enää eivät nuo kiertolaiset tartu. Kausirokotteita en ole koskaan ottanut, enkä ota. Tämä Koronapiikki meni kuitenkin elimistöön, vaikka itse tautia en usko saavani.
-
Vantaan maraton 9.10.2021
hatapa vastasi ketjuun alueella Lyhyet matkat, puolimaratonit ja maratonit
Sikäli kun ne merkinnät ovat oikeilla paikoillaan... -
Eiliseltä Tukholman maratonilta kotiintuomisina kaksi mustaa kynttä. Sama kynsi molemmissa jaloissa. Enpä ihan vähään aikaan muista isommista kynsiongelmista kärsineeni, mutta nyt kerralla kaksi kynttä vaihtoon.
-
Asfalttihan on huvinkin jalkaystävällinen juoksualusta. Siihen täytyy vaan tottua.
-
hatapa reacted to viestistä ketjussa:
Mäkien vaikutus juoksuun
-
Ei käytännössä mitään vaikutusta noilla piikellä. Olisinko saanut lume-lääkettä?
-
Tälle päivälle ei näköjään ollut ketjua vielä... Tukholmassa "normipäivä". 42,2 km, joka Garminin mielestä oli tasan kilometrin ylimittainen, 6.46/km AVG 119. Tämä menee siis siihen samaan nippuun muiden Tukhoman reissujeni kanssa. 4,5x aikoja taitaa olla kolme tai neljä eri vuosilta. Syystä eli toisesta ruotsalainen ilmasto ei sovi minulle.
