Jump to content
Juoksufoorumi.fi



hatapa

Jäsenet
  • Content Count

    21 465
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    5

hatapa last won the day on April 25 2018

hatapa had the most liked content!

Community Reputation

2 981 Excellent

About hatapa

Converted

  • Coopperi
    3000 m (2012)
  • 10km
    43.26 (2012)
  • Puolimaraton
    1:33,20 (2012)
  • Maraton
    3:19,50 (2009)

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Puujalan ja VPe:n kanssa samoilla linjoilla. Määrää ei voi korvata vauhdilla, jos aikoo kehittyä pidemmillä matkoilla.
  2. hatapa

    Vantaan maraton 12.10.2019

    Paras aikani pariin vuoteen, 3.50,39. Juoksu oli kaikenkaikkiaan helppo, sää lähes täydellinen maratonille, kunnossa vähän toivomisen varaa. Seuraavaksi nokka kohti Veronaa ja sadatta maratoniani.
  3. Keinotekoinen banaaninmaku ei ole ollut suosikkini sen jälkeen, kun join joskus teininä banaanilikööristä ja lonkerosta kunnon kännit. Lonkeroa pystyn nykyisin juomaan, mutta kaikki keinotekoinen banaani on nounou.
  4. Siinä tapauksessahan tuon voisi juosta vaikka alamäessä.
  5. Suoraan sanottuna kovin korkealle en arvostaisi ennätystä, joka on tehty tässä ketjussa kuvatulla tavalla.
  6. Olet juuri oikeassa paikassa. Täällä ei ole tyhmiä kysymyksiä. Tuon säärikivun kanssa kannattaa olla tarkana, ettei pääse pahenemaan. Kannattaa kokeilla erilaisia alustoja , eli rataa, hiekkaa, purua ja asfalttia. Kun pääset kunnolla juoksun makuun, niin kannattaa hankkia toiset, paremmat kengät. Kahdella kenkäparilla juokset vuorotellen, niin jalat pikkuhiljaa tottuvat erilaisiin kenkiin.
  7. Tasainenhan tuo lista on, kun kaikki ovat parin kymmenyksen sisällä.
  8. hatapa

    Vantaan maraton 12.10.2019

    Kerran olen ottanut ennen maratonia. Toiste en ota. Oli sen juoksun jälkeen ummessa monta päivää ja se ei ollut kivaa eikä mukavaa. mieluummin hoidan ruokavalioni siten, että vatsa toimii sujuvasti ja nopeasti.
  9. Mitä pitäisi ajatella siitä naisesta joka tuo laivalta tuliaisena viskipullon?
  10. hatapa

    Vantaan maraton 12.10.2019

    Juuri saattaa ehtiä alta pois...
  11. Hieno soolo Cheriuyotilta (mitenkähän tuo kirjoiteaan...)
  12. Sepolla on sisäpiiritietoa, jonka hyödyntäminen on kiellettyä.
  13. Aiturinaisilta huippuvedot. Kaikki jatkoon!
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy