Yleistä

Foorumi

1. Yleistä keskustelua juoksusta

   • Loukkaantumiset yms
   • Ravitsemus ja painonhallinta

   139,1k

   viestiä

   • 
   • Risto Ulmala kestävyysjuoksuharjoittelusta: "Moni ei välttämättä ymmärrä tai halua uskoa, kuinka yksinkertaista se lopulta on"
   • Uolevi, 4 tuntia sitten
2. Harjoittelu

   • Lyhyet matkat
   • Puolimaraton
   • Maraton
   • Polkujuoksut ja ultramatkat

   61,2k

   viestiä

   • 
   • Juoksutekniikan harjoitteleminen omatoimisesti
   • kimmoke, 11 tuntia sitten
3. Harjoituspäiväkirjat

   • Jäsenten harjoituspäiväkirjat
   • Rakas harjoituspäiväkirja...
   • Juoksuvalmennukset ja PT palvelut

   227,9k

   viestiä

   • 
   • puujalka (2020: 1500m 4.59 ja 5000m 18.39)
   • puujalka, 1 tunti sitten
4. Tapahtumat

   • Lyhyet matkat
   • Puolimaratonit
   • Maratonit
   • Polkujuoksut
   • Ultrajuoksut

   135,2k

   viestiä

   • 
   • Vaarojen Maraton 2.-3.10.2020
   • Runningidiot, 9 tuntia sitten
5. Varusteet

   • Kengät
   • Sykemittarit
   • Vaatteet ja muut
   • Ostetaan & Myydään
   • Seppo testaa

   72k

   viestiä

   • 
   • Atreyu
   • tmak, 17 tuntia sitten