Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Sign in to follow this  
pande76

Juoksu ja nuuskan käyttö

Recommended Posts

Niin, eipä tuolla nuuskan käytöllä kyllä hirveesti etuja saada aikaiseksi. Jatkuva nuuskan käyttöhän lisää riskiä kaikenlaisiin ientulehduksiin ja syöpiin suun seudulla. Kaiken lisäks tulee nikotiiniriippuvaiseks, kun ymmärtääkseni kyseinen möhnä sisältää enemmän nikotiinia kuin tupakka konsanaan. Joten ei muutaku dumppaamaan purkit vain roskikseen.

Toki en yritä vetää tässä vain ja ainoastaan mustavalkoista linjaa kun itse olen absolutisti kaikenlaisten nautintoaineiden suhteen, mutta ei se aine ainakaan terveellisten elämäntapojen piiriin lukeudu.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tietääkseni tupakan haittavaikutukset suorituskykyyn tulevat lähinnä häkä-/terva-akselilta. Nikotiinilla on terveyshaittoja, mutta tuskin sen kummempaa välitöntä vaikutusta juoksuharrastukseen.

Kun vetää molemmille puolille ruutallisen, niin vaikuttaa:

a) nostamalla juoksijan painoa, joka sitä epäedullisempaa mitä pidempi juoksumatka on kyseessä

B) lisäämällä ilmanvastuskerrointa huulien pullistuessa, joka korostuu nopeavauhtisilla (vrt. lyhyemmillä) juoksumatkoilla. Ilmanvastus kasvaa nopeuden neliössä.

Matikaisen Marjokin käytti nuuskaa ja siksi miekin.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tietääkseni tupakan haittavaikutukset suorituskykyyn tulevat lähinnä häkä-/terva-akselilta. Nikotiinilla on terveyshaittoja, mutta tuskin sen kummempaa välitöntä vaikutusta juoksuharrastukseen.

Sydän ja verisuonet: verenpaineen nousua, rytmihäiriöitä, sydäninfarkteja, sydänpysähdyksiä, aivoinfarkteja. Syynä näihin haittoihin ovat nikotiinin haittavaikutus valtimoiden sisäseinämään, endoteeliin, sydämen johtoratoihin sekä rasvahappojen aineenvaihduntaan . Haittaa syntyy yhtä lailla nikotiinipurumista, -laastarista kuin sumutteestakin.

Eli aivan varmasti vaikuttaa.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Elkää käyttäkö..vaikoo päästä eroon ;):rockwoot:

Tiedetään, siksi vastustan ja olen inhottava. Yritin joskus 10v sitten päästä tupakasta nuuskalla, ja palkintona meni tupakkaa ja nuuskaa.

Mutta vaikeeta oli 17vuoden jälkeen lopettaa. Nuuskan käyttö enemmän satunnaista, paitsi intissä 11kk putkeen

Share this post


Link to post
Share on other sites

Sydän ja verisuonet: verenpaineen nousua, rytmihäiriöitä, sydäninfarkteja, sydänpysähdyksiä, aivoinfarkteja. Syynä näihin haittoihin ovat nikotiinin haittavaikutus valtimoiden sisäseinämään, endoteeliin, sydämen johtoratoihin sekä rasvahappojen aineenvaihduntaan .

No, nämä ovat enemmän niitä pitkän aikavälin terveyshaittoja. Toki se juoksukin loppuu jos sydän pysähtyy, mutta vastaavia suoria vaikutuksia suorituskykyyn ei ymmärtääkseni ole kuin poltetulla tupakalla.

Share this post


Link to post
Share on other sites

No, nämä ovat enemmän niitä pitkän aikavälin terveyshaittoja. Toki se juoksukin loppuu jos sydän pysähtyy, mutta vastaavia suoria vaikutuksia suorituskykyyn ei ymmärtääkseni ole kuin poltetulla tupakalla.

Ymmärrät väärin, kaivan esille sen tutkimuksen jossa todettiin pelkän nikotiinin haittaavan.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Anteeksi nyt jo etukäteen, on flunssa ja v.....aa, mutta vaikuttaa vähän hassulta kun tässä ketjussa lähes kilvan vähätellään tuon lasinsirup...amömmön terveydelle haitallisia vaikutuksia. Ihme kun ei alettaisi saman tien kehumaan, kuinka paljon purkki päivässä parantaa suorituskykyä.

Toki on ikävää, jos on nuuskan tai tupakan koukkuun joutunut. Onneksi tuli varmaan joskus ysiluokan luokkaretkellä vedettyä niin monta röökiä peräjälkeen että tuli riittävä hylkimisreaktio kyseisiin aineisiin.

Eiköhän avata saman tien myös ketju, jossa kehutaan vuolaasti eurokossu per päivä-ohjelman positiivisia terveysvaikutuksia verenkiertoelimistölle. En ole ihan absolutisti kuitenkaan, ettei käsitetä väärin.

Eihän Ladakuski tietenkään Mersuun halua vaihtaa, mutta näin ihan kuntoilevan maallikon lukeneisuudella vailla tuon suurempaa lääketieteellistä koulutusta olen oppinut tähän asti ymmärtämään, että nikotiinipitoiset tuotteet kuten nuuska ja tupakka aiheuttavat yleisesti ottaen melko negatiivisia terveysvaikutuksia.

Minä en kyllä kaiva esille yhtään tutkimusta. Joku asia voi perustua ihan yleistietoon. Vai voiko?

Nuuskassa on tietysti se positiivinen puoli, että se ei savua, joten käyttäjät eivät pakota lähistöllään olevia harrastamaan passivista tupakointia kuten jotkut huomaavaiset savuttelijat. Onneksi tuohon asiaan on tullut melko lailla parannusta viime vuosina lainsäädännön myötä.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nuuskassa on tietysti se positiivinen puoli, että se ei savua, joten käyttäjät eivät pakota lähistöllään olevia harrastamaan passivista tupakointia kuten jotkut huomaavaiset savuttelijat. Onneksi tuohon asiaan on tullut melko lailla parannusta viime vuosina lainsäädännön myötä.

Vieläkun oppisivat nielemään sen paskan, ettei se kulkeudu kengissä sisätiloihin.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



  • Alennus jopa -70% kaikesta treenistä, jalkapallosta, juoksusta ja paljon muuta


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy