Jump to content
Juoksufoorumi.fi

6.1 tiistai


kurppa
 Share

Recommended Posts

Olen lueskellut täällä noista sykkeistä hiihtolenkeillä. En ole pariin vuoteen enää mittaillut niitä ja aikojakaan niin tarkkaan katsonut. Sen olen tiennyt, että hidas olen hiihtään ja tekniikka on onneton.

Mutta...

Sitä en tosiaan tajunnut, että olen näin surkea tässä touhussa. Sain sykkeen nousemaan ylämäessä jopa 136..hohhoijaa. Keskisyke 23km hiihdossa oli 120.

Ei ole tainnut paljoa olla hyötyä näistä meikäläisen hiihtolenkeistä. Sama, vaikka olis näyteikkunaostoskävelyä harrastanut.

Ai niin. Nilkka kesti hyvin kun teippasin sen kasaan. Kehräsluun päällä on vielä turvotusta. Nivelsiteet vissiin vähän kärsi eilisestä.

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 37
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Olen lueskellut täällä noista sykkeistä hiihtolenkeillä. En ole pariin vuoteen enää mittaillut niitä ja aikojakaan niin tarkkaan katsonut. Sen olen tiennyt, että hidas olen hiihtään ja tekniikka on onneton.

Mutta...

Sitä en tosiaan tajunnut, että olen näin surkea tässä touhussa. Sain sykkeen nousemaan ylämäessä jopa 136..hohhoijaa. Keskisyke 23km hiihdossa oli 120.

Ei ole tainnut paljoa olla hyötyä näistä meikäläisen hiihtolenkeistä. Sama, vaikka olis näyteikkunaostoskävelyä harrastanut.

Ai niin. Nilkka kesti hyvin kun teippasin sen kasaan. Kehräsluun päällä on vielä turvotusta. Nivelsiteet vissiin vähän kärsi eilisestä.

Ei ku minä luulen, että oot vaan niin hirvittävän hyvässä kunnossa, siks ei sykkeet hypi taivaaseen. Itselläni ne hiihtäessä (mitä ny pari kertaa oon tainnu mitata viime vuonna, sitä ennen ei ole mittareita paljoo käytetty) nousee pienessäkin mäennyppylässä yli 170 helposti. Sinä yhtenä vuonna kun hiihdin sen n. 1500 km talvella ja sitten juoksukauden alettua ajattelin olevani ihan perkeleen hyvässä ja kovassa kunnossa oli oikein katastrofi ensimmäinen kisani keväällä - tuloksena keskeytys ja ei se mennyt ollenkaan hyvin koko kesänä. Päättelin siitä sitten näin vuosien jälkeen, että hiihtämällä meen aina niinku viimesenpäälle kovaa vauhtia ja tuloksena sitten olikin varmaan jonkinlainen ylikuntotila tms. Tosin ei tämä hemmetin hitaasti, mutta jonninverran kilometrejä kasaan -systeemikään mitään tuloksia tietysti tuota. Jonninjoutavaa touhua kaiken kaikkiaan.

Niinpä tässäkin, kuten kaikessa muussakin sellainen kohtuus kaikessa ja kaikkea sopivasti olis parasta!

Link to comment
Share on other sites

Olen lueskellut täällä noista sykkeistä hiihtolenkeillä. En ole pariin vuoteen enää mittaillut niitä ja aikojakaan niin tarkkaan katsonut. Sen olen tiennyt, että hidas olen hiihtään ja tekniikka on onneton.

Mutta...

Sitä en tosiaan tajunnut, että olen näin surkea tässä touhussa. Sain sykkeen nousemaan ylämäessä jopa 136..hohhoijaa. Keskisyke 23km hiihdossa oli 120.

Ei ole tainnut paljoa olla hyötyä näistä meikäläisen hiihtolenkeistä. Sama, vaikka olis näyteikkunaostoskävelyä harrastanut.

Ai niin. Nilkka kesti hyvin kun teippasin sen kasaan. Kehräsluun päällä on vielä turvotusta. Nivelsiteet vissiin vähän kärsi eilisestä.

Siun pittää lisätä vauhtiloista lissee

Link to comment
Share on other sites

Laajalahden ympäri lisäkiepin kera..21.5km/ 2:17..leppoisa pitkis matalilla tehoilla.

Otaniemen nesteen kohdalla juoksi kaksi kaverusta vastaan, joista toinen huikkas minut sivuutettuaan" Morjens,Pietari" : Moikkasin takaisin, joskaan en tunnistanut moikkaajaa..

Kivempi tollasta on kuulla kun "Millos maksat velkasi?" tyylisiä:):2vrolijk_08:

Link to comment
Share on other sites

Mutta...

Sitä en tosiaan tajunnut, että olen näin surkea tässä touhussa. Sain sykkeen nousemaan ylämäessä jopa 136..hohhoijaa. Keskisyke 23km hiihdossa oli 120.

Kyllä mulla on ainakin niin, että kun sukset lipsuu ja muutenkin hiihtotekniikka on persiillään, niin sykkeet on taivaissa.

Kun hiihto sujuu, on sykkeet alhaalla.

---->> v.kurppa on taivaallisen hyvä hiihtäjä.:1st::rockwoot:

Tänään jo uskalsin kunnon lenkille, tosin hitaasti, vanhaa sydäntä säälien:

9,1 km - avg 121 - 1.09.00.

Tänään piti juokseman maratoni Jämijärvellä. Vaan ei juostu.

Link to comment
Share on other sites

Kuuden päivän putki nyt pulkassa, tänään 12,3 ja yhteensä 79,5 km. Jos huomenna menis töihin juosten niin tulee sitten oma ennätys (muistaakseni) mitä viikon aikana juosten on aikaansaatu kilometrejä. Surkeeta jos vertaa muihin, hyvä jos vertailukohtana pidän vaan itseäni. Nilkassa tuntuu, mutta muuten ok!

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy