Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Joulukuu 2008


Herra47
 Share

Recommended Posts

Juoksua 234km

pertsaa 300

Ainakin olen yrittänyt. Enempään en pystynyt. Siitä en tiedä, onko tästä mitään hyötyä, mutta kaiken puristin itsestäni irti, mihin kykenin.

Aikaa näihin meni n. 53 tuntia, joten mitään pikavauhtia ei ole taivallettu.

Lisänä muutama kotinyrkkeily ja muuta jumppaa naruhyppelyineen.

Muokattu
lisäys
Link to comment
Share on other sites

331,9 km juoksua. Hyvä kuukausi minulle. Peekoota lähes kokonaan.:hali_knuffl_rein:

Kovat on kilometrit. Meillä on kait suurinpiirtein sama maratontavoite 2009.Huimaa kun ajattelen sun nousevia km kohti kevättä, silloin vedetään jo varmaan lähelle 500km/kk.:vrolijk_26:

Ei muuta kun armoton ralli päälle kun vielä kerkiää. :icon_jook:

Link to comment
Share on other sites

Kovat on kilometrit. Meillä on kait suurinpiirtein sama maratontavoite 2009.Huimaa kun ajattelen sun nousevia km kohti kevättä, silloin vedetään jo varmaan lähelle 500km/kk.:vrolijk_26:

Ei muuta kun armoton ralli päälle kun vielä kerkiää. :icon_jook:

Ei tästä ainakaan tällä hetkellä enää määrät paljon nouse, tehoja ajattelin nostella. Pitää myös valitettavasti käydä töissä. Tässä lomilla on hyvä vähän keräillä. Alle 3.30 kun hoituisi Yyterissä, syksyllä sitten katsotaan tavoitteita uusiksi. Kesälomalla voisi tuota 500 kilsaa tavoitella. Tai sitten ei. Hyviä kilsoja!

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy