Jump to content
Juoksufoorumi.fi

pe 19.12


kurppa
 Share

Recommended Posts

Lumisade vaihtui vesisateeksi ja se teki pyörätien peilikirkkaaksi jääksi. Aivan onnetonta touhua tämä jo. Alkaa vaikuttaa hyvältä vitsiltä. Mie en ole yhtään kunnon lenkkiä hyvällä alustalla juossut wihan jälkeen. Ja hiihtohommiksi menee nytkin viikonloppu. Ei tuolla pysy millään pystyssä.

9km kuitenki köpöttelin kun oli vähän suhrua tien laidassa. Pari kolme yhden jalan liukua kädet vispaten tein, mutta pysyin pystyssä.

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 32
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Lumisade vaihtui vesisateeksi ja se teki pyörätien peilikirkkaaksi jääksi. Aivan onnetonta touhua tämä jo. Alkaa vaikuttaa hyvältä vitsiltä. Mie en ole yhtään kunnon lenkkiä hyvällä alustalla juossut wihan jälkeen. Ja hiihtohommiksi menee nytkin viikonloppu. Ei tuolla pysy millään pystyssä.

9km kuitenki köpöttelin kun oli vähän suhrua tien laidassa. Pari kolme yhden jalan liukua kädet vispaten tein, mutta pysyin pystyssä.

Et sitten nastalenkkareita ole ajatellut kokeilla ?

Link to comment
Share on other sites

Osittain peilijäällä myös täällä juostiin. Kuluneet nastat ei pitäny yhtään. (Toiskohan pukki uudet nastat). Onneksi osan matkasta sai juosta asfaltilla. Karkea hiekotushiekka näiden osuuksien alustalla ei tuntunut kovin mukavalta kengän pohjissa. Ja vastatuultakin oli vaikka muille jakaa. Mutta tulipahan väännettyä ennen yövuoroja jonkinlainen pitkis. 22.5km kevyttä PK -vauhtia.

Link to comment
Share on other sites

TV Kevyt 10.5 km, 7:00/km, 114 (63%). Sula maa.

Tässä treenissä ei ole paljon ihmettelemistä tai opittavaa, mutta tässä on:

Nyt on kolmetuhattajuoksukilometriä ( 3000 km ) tälle vuodelle täynnä. En kuitenkaan järjestä tämän vuoksi vastaanottoa. Mahdolliset onnittelut voi ohjata Punaisen ristin tilille tai sijoittaa omiin, ehkäpä punaisiin, tossuihin.

Muokattu
vauhti oli väärin, korjasin sen.
Link to comment
Share on other sites

Nyt on kolmetuhattajuoksukilometriä ( 3000 km ) tälle vuodelle täynnä. En kuitenkaan järjestä tämän vuoksi vastaanottoa.

Multa puuttuu 23km:) Ajattelin antaa itselleni joululahjan (ja keholleni) viikon lepojaksolla ensiviikolla. Ja juoksen noi puuttuvat kilsat vasta viimeisellä viikolla. Jos vaan maltan olla juoksematta:) En ole kokeillutkaan koskaan niin pitkää lepotaukoa, joten nyt voisi (myötätunnosta Kilpparia ja Anittaa kohtaan olla itsekin juoksematta ja) kuunnella kun kunto jouluna kohisten nousee...

Link to comment
Share on other sites

Väänsin illalla 2 lautasellista italian pataa ja 3 isoa palaa synttärikakkua. Sitä kävin sulattelemassa 20km hiihdolla.

Sitä ollaan nyt sitten 44v. Muistelin tuolla hiihtäessä, kuinka puhuin täällä toisille juoksijoille, että mulla on tavoitteena päästä n.45 v sarjassa Rovaniemi maralla palkintosijoille. Osaan nykyään onneksi lempeästi hymyillä alkuajan uholle ja sille kun luuli itsestään vaikka mitä:).

Yksi komea etunojasyöksy. Yöllä oli myrskytessä lennellyt oksia ja havuja ladulle. Suksi tökkäs sellaiseen ja siitä sitten etukenossa mahalleen. Mäet pysyin pystyssä.

Link to comment
Share on other sites

Väänsin illalla 2 lautasellista italian pataa ja 3 isoa palaa synttärikakkua. Sitä kävin sulattelemassa 20km hiihdolla.

Sitä ollaan nyt sitten 44v. Muistelin tuolla hiihtäessä, kuinka puhuin täällä toisille juoksijoille, että mulla on tavoitteena päästä n.45 v sarjassa Rovaniemi maralla palkintosijoille. Osaan nykyään onneksi lempeästi hymyillä alkuajan uholle ja sille kun luuli itsestään vaikka mitä:).

Yksi komea etunojasyöksy. Yöllä oli myrskytessä lennellyt oksia ja havuja ladulle. Suksi tökkäs sellaiseen ja siitä sitten etukenossa mahalleen. Mäet pysyin pystyssä.

Lämpimät onnittelut sinne sitten,jos kerran noin on päässy käymään huudahti vaari kalsareilleen!! Espoossa saat onnitteluhalauksen sitten jossain sopivassa välissä.Kesken kisan ei auta halailla:smiley:

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy