Jump to content
Juoksufoorumi.fi

19.2. sunnuntai


MESE
 Share

Recommended Posts

Huomenta vaan kaikillen!!! :heilutus

Perinteisentyylin pitkä, joka tälläkertaa oli pituudeltaan vaivaiset 12.8km

mutta ajaltaan muhkeat 1.28.44 ja keskisykkeeltään kohtalaiset 132.

Tuntemukseltaan tuskaisen jäykkää menoa :oops:

Eilinen TV kevyt kulki samalla sykkeellä ja samalla vauhdilla tuntemusten mukaan hyvin ja nyt siis tänään edellämainituilla lukemilla tuntemuksen mukan huonosti...?

Link to comment
Share on other sites

30 km luisteluhiihtoa. Oli niin tuskainen reissu, että oksat pois. Lähdin liian kylläisenä hiihtämään, sapuska painoi vatsassa. Reidet ihan jähmeät, sykkeet mitä sattuu. Suksetkaan ei pelanneet halutulla tavalla.

Jos tämä nahkea meno jatkuu tätä vauhtia, saa tehdä makkaranpaistoreissut tuleviin massahiihtoihin ja toukokuun Tervamaran saa unohtaa. Ei ole treenimäärätkään olleet niin hurjia, että ei tämä kyllä mitään ylikuntoakaan pitäisi olla... :tana

Link to comment
Share on other sites

Aamupäivällä 22 km perinteistä hiihtoa (korvaa pitkän juoksulenkin) Paloheinässä. Ladut kunnostettu hiihtoloman kunniaksi, olipa hiihtäjiäkin laduilla. Ei tullut sykemittaria mukaan, mutta pitkän lenkin mukainen vauhti ja sykkeet.

Iltapäivällä vielä pojan kanssa vajaa tunti hiihtoharjoituksia läheisellä pellolla.

Link to comment
Share on other sites

Hiihtoa hitaasti1h 5min (pakko oli hiihtää hitaasti kun suksi ei luistanut lainkaan). Avg 137.

Ajattelin aluksi, että käyn pitkän hiihtolenkin, mutta tuli niin paskaäitifiilikset, että en viipynyt pitempään. Tulin eilen töistä kun lapset nukkui ja lähdin kun lapset nukkui. Tuli niin huono omatunto, että en raskinut viipyä pitempään.

Link to comment
Share on other sites

Krissekin taas pitkästä aikaa kuviois mukana. Voi sanoa, että on ollut vaikea talvi: ekana oma sairastuminen :itku ja isän äkillinen kuolema :itku :. Elikkä juoksu on jäänyt hyvin vähiin.

Täs on ny pikkuhiljaa alette juoksemaan, tänään kokeilin kympin ja ihan hyvin meni. Tavoitteeni ens kesänä olis juosta eka maraton, mut saa ny nähdä kuinka mun käy.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy