Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Vernepaine ja juoksu


werneri
 Share

Recommended Posts

Miten on onko kokemuksia Verenpaine lääkityksestä ja juoksusta!

Meinaa alapaine olla 95-100 pinassa ja lääkitys ovella? Mitähän vaikuttaa sydämmen

sykkeeseen jos lääke sisältää esim beetasalvaajaa?

Kokemusta ei ole, mutta on teoriaherramainen arvaus, että beetasalpaaja estää sykkeen nousun ja siis tyssää vauhdin noston. Vaikutusten voimakkuus riippuneee lääkkeestä, vahvuudesta ja itse koekaniinista.

Link to comment
Share on other sites

Miten on onko kokemuksia Verenpaine lääkityksestä ja juoksusta!

Meinaa alapaine olla 95-100 pinassa ja lääkitys ovella? Mitähän vaikuttaa sydämmen

sykkeeseen jos lääke sisältää esim beetasalvaajaa?

Kokemusta on, oma alapaine oli 95-105 ennen lääkitystä. Jos muistan oikein, niin lääkärini ei tosiaan suositellut betasalpajaa kuultuaan juoksuharrastuksestani. Itsellä Kinzalmono 40mg (angiotensiini II-reseptorin antagonisti, telmisartaani, kertoo tuoteseloste) ja näiden kanssa ei ole ollut mitään ongelmia juoksun suhteen (eikä muutenkaan). Viimeksi tänään temmoin pururadalla ylämäkeen 175 sykkeellä ihan huomaamatta, maksimi huitelee jossain 185-195 välillä.

Link to comment
Share on other sites

Ainakaan Britanniassa ei beetasalpaajia nykyään määrätä verenpainelääkkeeksi, juoksi tai ei. Muuta käyttöähän niillä kyllä on. Muut verenpainelääkkeet taas eivät tietääkseni vaikuta juoksemiseen.

Alapaine normaalisti laskee aerobisen liikuntasuorituksen aikana, mutta mekanismi ei joillain toimi. Yläpaine nousee suoritteen aikana, mutta molemmat paineet tietääkseni laskevat normaalista aika pian suoritteen jälkeen, ja vaikutus kestää melkein 24 tuntia. Siis jos harrastaa liikuntaa päivittäin, pysyy paineet alempina. Tämmöistä olen lukenut, ja omat mittaukset näyttäisivät tämän ilmiön vahvistavan.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy