Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Tyhjennysharjoitus ennen pitkää kilpailua?


TCB
 Share

Recommended Posts

Millaista tyhjennysharjoitusta ootte käyttäneet ennen kisaa ja miten se on toiminut? Itse en ole moista kokeillut,tankannut vaan.

En ikinä minkäänlaista tyhjennysharjoitusta ole ennen juoksutapahtumaa tehnyt, enkä erittäin todennäköisesti jatkossakaan tee. -Sikäli kun olen lukemaani oikein ymmärtänyt niin monet huiputkaan eivät moisia enää nykyaikana tee?

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy