Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Tiistai 18.11.


cone
 Share

Recommended Posts

Onnetonta vk:n räpeltämistä 40min n. 11,75km, eli 4.06 vauhdilla. Tuosta puolisen tuntia päälle 4.10 läpsyttelyä ja loppuun jotain ihmeen vängertämistä alle nelosta jonneki 3.50 tasolle asti. Koko lenkki 15,7km 1.10. Hirveetä raahustamista, kun ei oo tullu kovempaa juostua. Kevättä ja kesää ootellessa.

Edit: Luojan kiitos, ei oo sykemittaria käytössä, joutuis varmaan hiipimään vieläkin hiljempaa.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy