Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Lauantai 15.11.2008


Savotar
 Share

Recommended Posts

Hiihtoa putkessa 15 km ( 4,34 / 160 ) + juoksua 5 km ( 5,40 / 149 ). Oli tarkoitus wassuilla 20 km, mutta putkessa olikin nappulahiihdot ja meikäläisen urakka jäi vähän kesken. Piti vaihtaa jalkineita ja vähäntää vaatetusta ja lähteä vielä pienelle hölkälle, ettei treeni jäisi ihan torsoksi.

Ulkoliikunta olisi ollut syvältä koska taas tulee että taivaan täydeltä. Alkaa olla 50 mm täynnä viikon jaksolla.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy