Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Mitä vaihtoehtoisia harjoitteita juoksulle?


Recommended Posts

Seuraavaan maraan on aikaa kolme viikkoa ja tänään sattui ikävämmän luokan tapaturma vasemmalle isovarpaalle - lopputuloksena visiitti Dextran 24/7 kirurgipäivystykseen ja kynnen repiminen irti. Ymmärtänette, että fiilis on luokkaa :076:varsinkin, kun maraton on tarkoitus juosta Firenzessä ja reissu yms. tietty jo maksettu.

No, juosta kuulemma saa, respetillä puudutegeeliä kynnen paikalle maran ajaksi. Mutta mitäs nyt seuraavat pari viikkoa? Spinningiä ainakin, mitä muuta? Uida ei juuri voi, kannattaako salille mennä (ei ole tullut aiemmin juuri harrastettua)? Kunto ei tietty parissa viikossa ei pohjille laske mutta riittävästi kyllä, varsinkin kun juuri sairastin reilun viikon flunssankin... tänään oli eka lenkki sen jälkeen. Kiva että sen sentään kerkesin.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy