Been there- done that Lähetetty 9. marraskuuta , 2008 Share Lähetetty 9. marraskuuta , 2008 Seuraavaan maraan on aikaa kolme viikkoa ja tänään sattui ikävämmän luokan tapaturma vasemmalle isovarpaalle - lopputuloksena visiitti Dextran 24/7 kirurgipäivystykseen ja kynnen repiminen irti. Ymmärtänette, että fiilis on luokkaa :076:varsinkin, kun maraton on tarkoitus juosta Firenzessä ja reissu yms. tietty jo maksettu. No, juosta kuulemma saa, respetillä puudutegeeliä kynnen paikalle maran ajaksi. Mutta mitäs nyt seuraavat pari viikkoa? Spinningiä ainakin, mitä muuta? Uida ei juuri voi, kannattaako salille mennä (ei ole tullut aiemmin juuri harrastettua)? Kunto ei tietty parissa viikossa ei pohjille laske mutta riittävästi kyllä, varsinkin kun juuri sairastin reilun viikon flunssankin... tänään oli eka lenkki sen jälkeen. Kiva että sen sentään kerkesin. Link to comment Share on other sites More sharing options...
innokas Lähetetty 9. marraskuuta , 2008 Share Lähetetty 9. marraskuuta , 2008 Kuntopyörä on hyvä vehje. Salille en menisi varsinkaan, jos ei ole ennen ollut tapana käydä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Been there- done that Lähetetty 9. marraskuuta , 2008 Author Share Lähetetty 9. marraskuuta , 2008 Niin kai se on. Ei muuta kuin 5 x spinning/viikko varaukseen... Sattuuko muuten kenelläkään olemaan kokemusta "verestävän kynsipohjan" paranemisesta? Link to comment Share on other sites More sharing options...
poppeli Lähetetty 9. marraskuuta , 2008 Share Lähetetty 9. marraskuuta , 2008 Onko salilla ristikkäisharjoitinta (ns. cross-trainer)? Pitäisi olla kohtuullisen hyvä juoksun korvike mutta jalkapöydille ei tule iskutusta. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herra47 Lähetetty 9. marraskuuta , 2008 Share Lähetetty 9. marraskuuta , 2008 Eikö sitä varvasta voi teipata? Cross-traineria minäkin suosittelisin vaihtoehdoksi. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Been there- done that Lähetetty 10. marraskuuta , 2008 Author Share Lähetetty 10. marraskuuta , 2008 Hyvä pointti tuo crosstrainer, sellainen löytyy kyllä salilta. Voihan se toki teipata, mutta ei kyllä tuoreeltaan kestä juoksua ollenkaan. Ei edes kävelyä tässä vaiheessa... Maralle ilman muuta teipit + puudutegeelit varpaaseen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
vm-52 Lähetetty 14. marraskuuta , 2008 Share Lähetetty 14. marraskuuta , 2008 Keväällä 2007 putos levy ukkovarpaalle,jalassa kumisaapas ja kynsihän siinä meni. Pari päivää huilasin ja sitten "puukotin"vanhemmasta lenkkarista kipeän varpaan kohdalta palan pois. Treenasin normaalisti ja muutaman hölkkäkisankin kiskoin. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now