Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Satkus

Mitä tänään syötäisiin

Recommended Posts

30 minuuttia sitten, Kuntoliikkuja kirjoitti:

Kannattaa monestakin syystä syödä perunaa pastan ja riisin sijasta!  https://yle.fi/uutiset/3-10625418

 

"Peruna sisältää paljon vettä, joten se on vähäkalorisempaa kuin vastaava määrä vaikkapa riisiä tai pastaa. Suuren vesipitoisuutensa ansiosta peruna sisältää myös vähemmän hiilihydraattia kuin pasta tai riisi."

 

Jos nuo ovat lähtökohdat, niin kannattaisi varmaan vaan juoda vettä? Vesi on myös rasvatonta, ja sen hiili- sekä vesijalanjäljet ovat huomattavasti pienemmät kuin perunalla.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Perunavarastot ovat kuulemma vähissä tänä tulevana keväänä. No noi on osittain MTK:n masinoimia tuollaiset jutut, että perunaa pitää syödä. Itse en varsinaisesti tykkää perunan mausta erityisemmin, mutta syön toki ruokia, missä on perunaakin. Enkä minä todellakaan ala perunaa laittamaan ruokalajeihin, mihin se ei kuulu. Kummallista yleistystä tuollainen muutenkin. Pastaa taitaa olla olemassa yli 350 eri sorttia, joten se, minkä tyyppistä pastaa syödään, riippuu siitä ruokalajista. Tämä kertoo siitä, että nuo ruoka-asiat ovat pikkaisen monimutkaisempia kuin jotkut toimittajat antavat ymmärtää. Tuskin muuten tarjoilija tulisi raastamaan Alban valkoista tryffeliä perunan päälle 🙂

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


  • Talviale!

    Alennukset jopa -60%


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy