Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Kiiskeilyketju


JH
 Share

Recommended Posts

  • Replies 95
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

No aloitetaan nyt vaikka siitä, että kannattaako juosta enemmän vai vähemmän ja kuinka monta kertaa päivässä. Ja että kuinka kuka vaan voi juosta niin paljon kun haluaa.

pitää täysin paikkansa, etenkin viimeinen väite, kunhan pidetään mielessä, että kukaan meistä ei ole ennustaja.

Link to comment
Share on other sites

No hitto syöminen on tärkeetä urheilijalle sanoi nuo palautusjuomat väärään kurkkuun vetäneet hemmot mitä hyvänsä.

juuh, ja ne palkkarit vasta tärkeitä ovatkin. Huomena menen (oikeasti) ostamaan Evon Phase 2 - palkkaria, sisältää pääosin hydrolisoituja protskuja, eikä sisällä yhtään hiilareita. Ne saa sitten 15 minuutin päästä maltosotkotuksen muodossa. Eli tässä poikkean aikaisemmasta, jolloin nautin kaikki kerralla.

Link to comment
Share on other sites

Mä myönnän, että puhuin ihan lämpimikseni paskaa tuossa ravintokikkailukeskustelussa. Tottakai syömistensä täsmällinen suunnittelu ja toteutus on kuntoilijallekin yhtä tärkeää kuin riittävä lepo ja harjoitusohjelma.

Siksipä päätinkin juuri ottaa käyttöön energia- ja lisäravinnevalmisteiksi:

"XxxYyyyTM - 100 % Beta-Alanine Powder"

"AnabolicXXXTM - The Ultimate Recovery Drink"

Näiden muita kuin ei energiatarkoituksiin soveltuvia ainesosia ei ole välttämättä näytetty olevan kiistatta hyödyllisiä, mutta koskaan ei olla varma.

Sen lisäksi nopeusharjoitteluuni tarvitsen kreatiinia:

"XxxxTM - The Ultimate Creatine Loading Drink"

joka on kiistatta hyödyllistä.

Heraproteiinia minulla on jo ennestään.

Lupaan vastedes liputtaa edistyneen ravintotieteen ja täsmällisen ja oikean syömisen puolesta, jos joku lähtee itsestäänselviä asioita kyseenalaistamaan.

Link to comment
Share on other sites

Evolutionin sotkotukset sisältävät pääosin perusteltuja ainesosia. Esimerkiksi Phase 2 sisältää vain hydrolysoitua isolaattia, glutamiinia, lysiiniä. Se ei lupaa kasvattaa lihasmassaa 200%, eikä stondis ole 13 kertainen verrokkiryhmään verrattuna.

Onko kiiskelle tuttu Evolution phase 1, 2, 3 sarja?

Link to comment
Share on other sites

Evolutionin sotkotukset sisältävät pääosin perusteltuja ainesosia. Esimerkiksi Phase 2 sisältää vain hydrolysoitua isolaattia, glutamiinia, lysiiniä. Se ei lupaa kasvattaa lihasmassaa 200%, eikä stondis ole 13 kertainen verrokkiryhmään verrattuna.

Onko kiiskelle tuttu Evolution phase 1, 2, 3 sarja?

No noi on samaa kamaa kuin tossa anabolic overdrivessäkin. Täytyy varmaan vertailla hintoja, ennen kuin ostaa.

toi on turhaa ellei se ole hydrolysoitua isolaattia

No perhana, ei se kyllä ole. Eli meni heratkin uusiksi.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share




×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy