markku50 Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Tämänpäivän lenkki 19km, 2h13min. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Liikkuja Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Työmatkapyöräilyä yht. 22km Link to comment Share on other sites More sharing options...
fatrunner Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 uinti ru; 30min / 1000m... vapaauintia muistuttavia eleitä muutaman altaan välin... huomenna pitkis 2-2,5h... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lanttu Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Peruspeekoota 10,2 km -1.09.20 - avg 125 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herra47 Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 PK 6 km, palauttava @ 6.15 min./km. Kirpakka keli. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Larry Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Verraa 3 km 17 min, reipasta 6 km 30 min ja verraa 3 km 17 min. Ihan ok palautunut lievästä flunssasta, luulen. Link to comment Share on other sites More sharing options...
KTz Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 2km hidasta (~5.30/km) ja sitten kovaa 30s+1min+2min+3min+2min+1min+30s, jonka jälkeen 3km hidasta (5.20/km). Link to comment Share on other sites More sharing options...
Olga Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 7,5km PK-lenkki. Link to comment Share on other sites More sharing options...
LauraIsabella Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 1 h reggaeton taso 2 1 h timbaton taso 2 Jalkakivuista johtuen olin tänään vain 2 tunnilla. Reggaeton-tunti ehkä hieman normaalia helpompi. Timbaton-tunnilla meitä oli vain 2 oppilasta! Hyvä, etten ollut yksinäni, kun yksi tyttö tuli viime hetkellä, eikä meinannut aluksi tulla ollenkaan, ennen kuin sain houkuteltua hänet. En tiedä olisiko tuntia edes pidetty, jos olisin ollut yksin? Link to comment Share on other sites More sharing options...
puusteri Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 hiaronta. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kalza Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 21km PeeKoota. Link to comment Share on other sites More sharing options...
cone Lähetetty 30. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 30. syyskuuta , 2008 Pienellä riskillä tsekkasin, että tuleeko pallon potkimista mitään. No ainakin 1:15h nivunen kesti (kun en täysillä paahtanut) ja sitten pitikin lähteä lapsia nukuttamaan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rampe61 Lähetetty 30. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 30. syyskuuta , 2008 Sähly 1h15 min Link to comment Share on other sites More sharing options...
metsäpolku Lähetetty 30. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 30. syyskuuta , 2008 16km pitkis... huomas et ei oo paljoo tullu pitkii juostuu... paljon on pielessä... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now