Lyllertäjä Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Intersportissa oli lauantaina kehonkoostumusmittaus. Pitihän sitä kokeilla, kun ilmaiseksi mitattiin. Kone antoi rasvaprosentiksi 12, mikä näin naisena tuntuu aika pieneltä. Mittaaja tietysti väitti, että menetelmä on täysin luotettava, mutta epäilys jäi. Voiko viikko sitten juostu maraton aiheuttaa pahoja vääristymiä mittaukseen vai voiko maraton oikeasti viedä rasvavarastoja (tilapäisesti)? Onko muilla kokemuksia? Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Umpimähkä Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Miten se kehonkoostumismittaus toteutettiin? Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lyllertäjä Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Author Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Mittaus tehtiin tuollaisella härvelillä: http://www.kunnontestiasema.com/kehonkoostumus.php Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
kirva Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Minulle tehtiin vastaava mittaus ennen Forssan maraa ja rasvamassa oli 12,8 ja rasva-% 19,8. Mittauslaite on vaa'an näköinen kapistus johon noustiin sukkasillaan seisomaan ja käsillä pidettiin joistain kahvoista kiinni. Siitä sai erilaisia arvoja:kehon koostumuksesta( mm. solunsisäinen ja ulkoinen nestetasapaino??), rasvadiagnoosi, painodiagnoosi ja lihastasapainoarvoja. Hienoja arvoja tuli ja kaikki oli mun kohdalla ihan täydellistä Testistä sai printatun tulosteen mukaan ja maksoi 20€. Lisätietoja www.easyway-fi.fi (Jotenkin tuntui vähän huijaukselta) Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sporty65 Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 29. syyskuuta , 2008 Intersportissa oli lauantaina kehonkoostumusmittaus. Pitihän sitä kokeilla, kun ilmaiseksi mitattiin. Kone antoi rasvaprosentiksi 12, mikä näin naisena tuntuu aika pieneltä. Mittaaja tietysti väitti, että menetelmä on täysin luotettava, mutta epäilys jäi. Voiko viikko sitten juostu maraton aiheuttaa pahoja vääristymiä mittaukseen vai voiko maraton oikeasti viedä rasvavarastoja (tilapäisesti)? Onko muilla kokemuksia? Täysin sokeasti ei pidä luottaa noiden härveleiden antamiin tuloksiin. 12 tuntuu todella alhaiselta naisen rasvaprosentiksi. Naisilla on rasvaa keskimäärin 10 prosentiyksikköä enemmän kuin miehillä, joten saamasi tulos on ällistyttävän alhainen. Joko olet todella kuivassa kunnossa tai sitten olet nesteyttänyt niin paljon maratonin jälkeen, että nestettä on kudoksissasi tavanomaista enemmän, jolloin tuollaiset mitauslaitteet antavat todellisuutta parempia tuloksia. Urheilijoitten osalta virhemarginaali on huomattavasti suurempi kuin tavallisten tallaajien keskuudessa. Mutta se on tosiasia, että rasvaa sinussa ei ole liikaa. Niin vääristyneitä arvoja se laite ei sinulle voinut antaa . Lainaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Osallistu keskusteluun
You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.