puusteri Lähetetty 24. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 24. syyskuuta , 2008 Aamuleksana määräviikon 8 km. Vähän rassaa nää viideltä heräämiset, mut vitutuksen kestävyysharkkojahan tässä tehäänkin. Link to comment Share on other sites More sharing options...
puusteri Lähetetty 24. syyskuuta , 2008 Author Share Lähetetty 24. syyskuuta , 2008 Jatketaan nyt tätä puusterin ikiomaa keskiviikkoketjua, vittu kun ei muille kelpaa. Eli iltaleksana VR4 + TVreipas14 + VR4. Tuntui todella tahmeelle ja haluttomalle. Viiminen kova harkka ennen Vantaata, ei lupaa hyvää. Tai sitten lupaa, mistä sen tietää. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rampe61 Lähetetty 24. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 24. syyskuuta , 2008 sählyä tunti ... Link to comment Share on other sites More sharing options...
LauraIsabella Lähetetty 24. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 24. syyskuuta , 2008 1 h askeltekniikka 1 h parisalsa taso 2 Vaikeat tunnit tänään! Oli tarkoitus jäädä myös kolmannelle tunnille, mutta jalka alkoi vihlomaan ikävästi, ilmeisesti jonkunlainen rasitus, mahdollisesti alkava penikka? Nyt syytä siis ottaa varovasti, että pystyy sunnuntaina juoksemaan Pääkaupunkijuoksussa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vesseli Lähetetty 25. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 25. syyskuuta , 2008 Jatketaan nyt tätä puusterin ikiomaa keskiviikkoketjua, vittu kun ei muille kelpaa. Kyl mää yrittäny näitä kattoo, et onko joku jo avannu mutta eilien en sitten huomannu tätä sun avausta. sori :-) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Larry Lähetetty 25. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 25. syyskuuta , 2008 Kevyt 8 km 42 min. Illallaki pärjäs lyhyt lahkeisis ja hihasis. Link to comment Share on other sites More sharing options...
puusteri Lähetetty 25. syyskuuta , 2008 Author Share Lähetetty 25. syyskuuta , 2008 Kyl mää yrittäny näitä kattoo, et onko joku jo avannu mutta eilien en sitten huomannu tätä sun avausta. sori :-) Nou hätä, semmosta sattuu ja erehtyminen on inhimillistä ym ym... Kyllä minäkin joskus muistaakseni erehdyin, mutta sitten huomasinkin erehtyneeni, vaimitensenytoli. ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vesseli Lähetetty 25. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 25. syyskuuta , 2008 Luulin olleeni väärässä mutta se olikin erehdys. Link to comment Share on other sites More sharing options...
KTz Lähetetty 25. syyskuuta , 2008 Share Lähetetty 25. syyskuuta , 2008 7km (n. 5.30/km) + 6km (n. 4.05/km). Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now