Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ruisriikki 13.9


Recommended Posts

Purin eilisen kympin osiin. Voiskohan ajoista vetää sellaisen johtopäätöksen että kovempaakin olis voinut lähteä liikkeelle jos kerran pystyin viimeisellä kymmenyksellä noinkin paljon hurjempaan kyytiin? Väittämä kuuluu siis näin että toisenlaisella vauhdinjaolla olisi loppuajasta saatu ainakin minuutti pois. Maalissa olin toki puhki ja lopussa tod.näk. käytiin sykemaksimeissa (187)...

Pysähdyin molemmilla juottoasemilla, taitavat olla juuri nuo hitaimmat pätkät...onko kympillä juominen turhaa ajanhukkaa?

4’58.4

4’58.1

4’57.7

5’08

5’05.8

5’03.4

5’06.2

4’59.2

4’51.2

4’16.4

netto 49'21

Link to comment
Share on other sites

Minä en olisi juonut kympillä, jos olisin yrittänyt aikaa. Riittää kun tankkaa vähän ennen. Kyllä 50 min. pärjää ilmankin.

Todennäköisesti vähän tasaisempi vauhdinjako olisi tuonut vielä paremman tuloksen. Aina voi jossitella. Viimeinen kilometri oli tosin laskuvoittoinen. Minullakin viimeinen kilometri rääkillä meni n. 4,10 vaikka muuten oli sama tahti kuin sinulla.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy