Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Cooper ja naiset 40+ vee


Recommended Posts

Täällä on varmaan muitakin 40+ naisia lisäkseni ja ajattelin että olisi mielenkiintoista saada vähän tilastoa "meikäläisten" cooper-tasosta. Juoksin viime kesänä ensimmäiseni sitten kouluaikojen ja sekin vain siksi, että mies innosti siihen. Otti koville, mutta sain silloin juostua 2560m. En kuulemma kuitenkaan ollut tarpeeksi poikki maaliin tullessa ja mieleeni tosiaan palautuikin koulunaikaisia verenmakuisia muistoja :tongue0014:

Tänä kesänä olen juossut kahdet cooperit (siihen jäi koukkuun..) ja toisen tänään. Ensimmäistä kertaa tuli oikeasti se verenmaku suuhun, tulos oli 2780m ja tosi hyvä fiilis. Ei ole ihan helppoa päästä sieltä pitkäkestoisten, matalasykkeisten juoksujen mukavuusalueelta pois :hali_knuffl_rein:

Mitä kokemuksia/tuloksia muilla mummoilla :)

Link to comment
Share on other sites

Täällä on varmaan muitakin 40+ naisia lisäkseni ja ajattelin että olisi mielenkiintoista saada vähän tilastoa "meikäläisten" cooper-tasosta. Juoksin viime kesänä ensimmäiseni sitten kouluaikojen ja sekin vain siksi, että mies innosti siihen. Otti koville, mutta sain silloin juostua 2560m. En kuulemma kuitenkaan ollut tarpeeksi poikki maaliin tullessa ja mieleeni tosiaan palautuikin koulunaikaisia verenmakuisia muistoja :tongue0014:

Tänä kesänä olen juossut kahdet cooperit (siihen jäi koukkuun..) ja toisen tänään. Ensimmäistä kertaa tuli oikeasti se verenmaku suuhun, tulos oli 2780m ja tosi hyvä fiilis. Ei ole ihan helppoa päästä sieltä pitkäkestoisten, matalasykkeisten juoksujen mukavuusalueelta pois :hali_knuffl_rein:

Mitä kokemuksia/tuloksia muilla mummoilla :)

Minen oo mikään mummo kyllä! Mielikin ku rippikoululaasella.

Pitkäkestoinen ja matalasykkeinen mukavuusalue ei ole koskaan ollutkaan suosikkini. Kaikki ei todellakaan tarvi olla maratoonareita. On onneks muitakin matkoja. Verenmaku suussa aina kun numerolappu rintaan laitetaan - oli sitten kysymys Seppolan Maastomestaruuskisoista tai veteraanien suomenmestaruusratakisoista.

Link to comment
Share on other sites

Jaa-a, en oo vielä ensimmäistäkään juossut, edes koulussa. Lämmittelen yleensä juoksumatolla 12min ja siinä oon joskus kokeillut huvikseen juosta ilman mäkeä. Ehkä ehdin sitten,kun 50 on lasissa, niin palataan asiaan. Spurtteja tosin noiden pienten lasten kanssa saa vetää jatkuvasti ja liikkarin vetäjänä saa itekin hinkata salia ympäri, että ei kai se nopeuskaan ole kokonaan kadonnut.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy