Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Mikä on Suomen nopein marareitti??


Recommended Posts

Kiinnostais hyvin menneen HCM:n jälkeen kovasti mennä vetämään ns. riskijuoksu nopealle reitille. Päättyy varmaan tollasella asenteella keskeytykseen, mutta sittenpähän päättyy.

Paljonko vaikkapa Vantaan tai Kankaanpään reitit ovat HCM:ää nopeampia, jos olosuhteet olis suunnilleen samat? Taitaa tulla hyvin tarkkoja vastauksia :)

Mut joo eli kysymys oli tosiaan siitä et mikä on nopein reitti?

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 47
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Reitin nopeuteen vaikuttaa noususumma (huom. eri asia kuin korkeusero!), mutkaisuus sekä alusta. Tietysti myös säällä on suuri merkitys, jolloin huomio kiinnittyy edellämainittujen lisäksi juoksun ajankohtaan (optimiolot löytyvät todennäköisimmin keväällä ja syksyllä).

Olisikin hauska koota tilastoa eri reittien noususummista.

Tässä omia mittaustuloksia

Pariisin maraton 100 m (huhtikuu, voittaja 2.06.40, 4 alle 2.08, 12 alle 2.10)

Yyterin maraton, Pori 50 m (toukokuu, laskettu puolimaratonin perusteella)

Navitas-maraton, Varkaus 200 m (kesäkuu, laskettu puolimaratonin perusteella)

-gs

Link to comment
Share on other sites

mutkaisuuden ja alustan voisin kuvitella kyllä vaikuttavan reitin "nopeuteen", mutta jos nousuilla ja laskuilla ei ole suurtakaan merkitystä (vaikuttaa henkilön mäessä taivaltamisen kyky enemmän) - varsinkaan, jos lähtö ja maali on samalla korkeudella. Nousut ja laskut vaikuttaa tietenkin tapauksessa, missä maali on huomattavasti alempana kuin mistä on lähdetty.

Link to comment
Share on other sites

mutkaisuuden ja alustan voisin kuvitella kyllä vaikuttavan reitin "nopeuteen", mutta jos nousuilla ja laskuilla ei ole suurtakaan merkitystä (vaikuttaa henkilön mäessä taivaltamisen kyky enemmän) - varsinkaan, jos lähtö ja maali on samalla korkeudella. Nousut ja laskut vaikuttaa tietenkin tapauksessa, missä maali on huomattavasti alempana kuin mistä on lähdetty.

Kyllä mäkeä ylös noustessa häviää selvästi enemmän, mitä alas lasketellessa voittaa. Riippumatta siitä, miten taloudellisesti osaa mäet juosta.

Sama pätee myös tuulioloihin, eli vastatuuleen juostessa häviää oleellisesti enemmän, mitä myötäiseen mennessä voittaa.

Link to comment
Share on other sites

HCM:llä on hyvä alusta melkein koko matkan ja vain pientä mäkeä ja mutkaisuutta. Mä sanoisin ettei voi olla enempää merkitystä kuin 2-3 minuuttia.

Ehkä tuo 8 minuuttia on liikaa ja se 5 minuuttia lähempänä totuutta. Kankaanpäässä ja Vantaalla tuo jo esille tullut kokonaisnousu on noin 120 metriä, kun HCM:llä se on tuoreen oman Polar-datani mukaan 225 metriä. Siinä suurin syy reittien nopeuserolle. Omaa vauhtiani hidasti HCM:llä erittäin paljon myös kivikova lyhytkin osuus Espalla. Hakkasin siellä hajalle sekä jalkani että alaselkäni.

Edit. HCM:llä joutuu myös tekemään paljon työtä sen eteen, että juoksee lyhintä reittiä. Tällöin joutuu pomppimaan paljon mm. jalkakäytäville ja niiltä pois. Lisäksi massamaratonilla joutuu jossain tilanteessa pakostakin hieman kiertämään.

Kokonaisnousun puolesta nopeana ratana pidän Yyteriä, jossa nousua on yhteensä noin 70 metriä. Juoksemistani maratonireiteistä nopein on luonnollisesti Berliini, jossa kokonaisnousua vain 30 metriä. Se vaan ei ole Suomessa.

Muokattu
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy