Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Sprinttisuunnistus


Holle
 Share

Recommended Posts

Sprinttiä pääsee harjoittelemaan Mäkelänrinteen(helsinki) maastossa ens keskiviikkona 20.8. lisäinfoa pihkaniskat.fi. Laji on todella nopeatempoista, olen joskus juossut muutaman sprintradan ja todennut omat jalat liian hitaiksi pysyäkseni lähelläkään kärjen tuntumaan. Kärki ainakin menee kuin city puput, lujaa ja täysillä, mutta ihan mukavaa vaihtelua se on metsässä rypemiseen. Hyviä vinkkejä tuossa youtube videossa.

Link to comment
Share on other sites

Varsinaista sprinttiä olen kokeillut tasan kerran ja tykkäsin kyllä. Tosin kartan mittakaava meinasi tehdä tepposet siinä vauhdin hurmassa...

Korttelisuunnistushan on aika samantyyppistä, vaikka radat sprinttiä pidempiä ovatkin ja käytössä useimmiten kymppitonnin kartta. Minä teen talviaikaan kovat juoksuharjoitukset melkein pelkästään korttelisuunnistuksen yhteydessä ja lisäplussana tulee tietysti tuo suunnistustreeni. Sitä kun ei ole koskaan liikaa.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy