Jump to content
Juoksufoorumi.fi

7.2.


jogger
 Share

Recommended Posts

Hei, olenko ensimmäinen? Kerran näinkin päin. Kolme juoksuharjoitetta on jäänyt väliin, sillä pohkeet etenkin oikea jalka on ollut tosi arka.

Tänään kuitenkin menin luistelemaan Taivallahden merijäälle. Meno oli mahtava, vaikka jää oli kyllä todella epätasainen. Se on kuitenkin pidempi ja leveämpi kuin viiime vuonna joten todella mieluisa liikuntakokemus.

Aurinko paistoi eikä jäällä ollut ketään muita luistelemassa kuin minä. Aika superhuippumegaturbochillfiilis!

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 39
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Terveisiä Teneriffan saarelta. :viheltely

Viikon matkan aikana tuli juostua viisi (5) noin 7 kilometrin lenkkiä kevyellä vauhdilla!

Mutta kyllä pääpaino oli syömisessä ja hyvän viinin nautinnassa!

Että painoa tuli lisää mutta niinhän kilpahevosetkin ensin lihotetaan ja sitten pannaan treeniin. Kyllä ne rasvat sieltä sitten irtoavat!

Link to comment
Share on other sites

Fysikaallinen hoito Liikuntamyllyssä 60 minuuttia kipeään jalkaan. Antoivat ultaraääni- ja sähköimpulssia kipupisteeseen... ja taas huomenna sama juttu. On kuulemma vain kipumuisti kudoksessa, joten juosta saa kuten ennenkin... :innostunut

Huomenna taas hoidon jälkeen lenkille, ehkäpä käyn katsomassa pääseekö Liikuntamyllyn radalle juoksemaan!? onkohan maksu kova? :hmm

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy