hatapa Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Share Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Päivän avaus: Palauttelua 7,6 km 6:14/km AVG 112 MAX 124 Link to comment Share on other sites More sharing options...
IhraLisko Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Share Lähetetty 4. elokuuta , 2008 crossilla 12min(151kcal) + käsipäivä salilla, heti kun laihiksella eikä urheilujuomaa salilla mukana, alkaa taas lihakset kettuilee pyramidin vikat meinaa jäädä väkisin pienemmille painoille kuin aiemmin, p^skamaista... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lanttu Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Share Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Johonkin ketjuun pitää kirjoittaa tämä tuhannes viestini. Olkoon se sitten tänne ilmoituksena, että tänään vietän vapaapäivän juoksusta ja muusta urheilusta. Enkä aio juhlia viestimaratonin täyttymistä edes samppanjalla. Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Author Share Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Johonkin ketjuun pitää kirjoittaa tämä tuhannes viestini. Tuhannesti onnea ja tervetuloa tonnikerhoon. Link to comment Share on other sites More sharing options...
pietari Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Share Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Mistä te näette nuo viestimääränne? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herra47 Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Share Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Tänään hieronta ja lepoa. Lisäksi tunnin Klipon ulkoilutussessio, kuulemma hyötyliikuntaa. Ja koska kunto kasvaa levossa, odottelen sitä tämän illan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Markku Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Share Lähetetty 4. elokuuta , 2008 8 km ( 5,14 / 150 ). Vaihteeksi vähän reippaampi lenkura. Link to comment Share on other sites More sharing options...
KeijoH Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Share Lähetetty 4. elokuuta , 2008 8 km palauttavaa juoksua. Link to comment Share on other sites More sharing options...
TosiVahva Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Share Lähetetty 4. elokuuta , 2008 11 km juoksentelua 5.36/km avg/130 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pantse Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Share Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Mistä te näette nuo viestimääränne? Oikea yläkulma ja paikkakunnan alta justiinsa. Tsiikaa ton Helsingin alapuolelta :035: Link to comment Share on other sites More sharing options...
pietari Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Share Lähetetty 4. elokuuta , 2008 Joskus asiat on näemmä liian lähellä kaukaa havaittaviksi:)Kiitokset pantse Toi oikee yläkulma oli vaikee futiksessakin löytää( pallolla) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now