Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Su 27.7.2008


Sailor_40
 Share

Recommended Posts

Viimeinen 3tuntinen ennen marathonia. Muuten suht ok, mutta 25km kohdalla alkoi olla tosi jano koko ajan. Join 15min. välein ekan kympin jälkeen, pari kulausta vaan , en uskaltanut enempää ettei alkaisi "hölskyä" muttta hirvittää ajatus kokonaisesta jos nyt jo oltiin todella janoisia, mitä sitten täyspitkällä?, no, ilma oli kuuma, enkä juonut kyllä tarpeeksi eilen ja perjantaina, joten jos korjaan nämä asiat voi tilanne olla toinen..toivottavasti.:shocked:

Link to comment
Share on other sites

Laitetaanpa ylös vähän "erilainen" liikuntapäivä. Pojan kanssa lähdettiin urheilukentälle (itse juosten, poika pyörällä), matkaa sinne on n. 3 km. Kentällä otettiin pojan kanssa pieniä tasoituskisoja. Poika tietysti voitti nuo kisat :) Itsellä tuli juostua yhteensä 6 kertaa 400 metriä kovalla vauhdilla (tai ainakin kovalta tuntuvalla...). Lisäksi muutama lyhyempi pikapyrähdys. Eräänlainen leikkimielinen intervalliharjoitus siis. Yhteensä noin 10 kierrosta kentällä ja sitten lähdettiin kotiin. Ja voittajalle ansaittu palkintojäätelö.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy