Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Sign in to follow this  
ela89

Vaarallinen sykemittari?

Recommended Posts

Hei kaikille!

Nyt oli pakko tulla tänne avautumaan. Ostin elämäni ensimmäisen sykemittarin ja innoissani otin sen heti käyttöön! Kun tutustuin käyttöohjeisiin, niin siellä varoteltiin käytöstä jo yli-liikaa. Onko kyseessä vain ylitarkat jenkkihössötykset vai voiko sykemittari olla vaarallinen mm. sydämmelle? Joskus vuosia sitten on ollut pumpun kanssa lieviä oireita, mutta luulisi että itse juokseminen on vaarallisempaa kuin mittarin käyttö? Voinko käyttää sykemittaria turvallisesti vai jatkanko vainoharhailua?

Tyhmä olo. Kiitos :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

On aika mahdotonta kuvitella että itse sykemittari aiheuttaisi jotain vaaraa käyttäjälle. Tietysti järki pitää olla mukana sykerajoja asettaessa ja tietysti myös juostessa ettei vedä itseään aivan piippuun sykemittarin opastamana.

Käytä vain sykemittaria ihan huoletta. Mielestäni on itse asiassa parempi juosta sykemittarin kanssa kuin ilman, se nimittäin toimii hyvänä jarruttajana kun vauhti & syke muuten tuppaa karkaamaan liian kovaksi.

Ne liioitellut varoitukset ovat varmasti varautumista jenkkien mahdollisiin oikeudenkäynteihin. Vastaavanlaisia varoituksia on mm. työpaikkani kuntosalin laitteissa: "Älä koske liikkuviin osiin". Jos tuota varoitusta noudattaa, ei yhteenkään salin laitteeseen voi edes koskea.

Share this post


Link to post
Share on other sites

...Onko kyseessä vain ylitarkat jenkkihössötykset...

Myös minä olisin sitä mielipuolta että nimenomaan tästä on kyse, jenkkien ääliölakien vuoksi monet käyttöohjeet ovat nykyään varsin viihdyttävää luettavaa :grin: -Eli ei kun mittari kiinni ja baanalle turhia murehtimatta.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tarkoitatko tälläistä tekstiä?

"Ennen säännöllisen kunto-ohjelman aloittamista, suosittelemme

vastaamaan seuraaviin kysymyksiin. Jos vastaat "kyllä" yhteenkään

kysymykseen, suosittelemme lääkärintarkastuksessa

käyntiä ennen kunto-ohjelman aloittamista.

• Oletko ollut harrastamatta liikuntaa viimeiset viisi vuotta?

• Onko sinulla korkea verenpaine?

• Onko sinulla korkea veren kolesteroliarvo?

• Onko sinulla jonkin sairauden oireita?

• Käytätkö verenpaine- tai sydäntautilääkkeitä?

• Onko sinulla ollut hengitysvaikeuksia?

• Oletko toipumassa vakavasta sairaudesta tai leikkauksesta?

• Käytätkö sydämentahdistajaa tai muuta vastaavaa ihonalaista

laitetta?

• Tupakoitko?

• Oletko raskaana?

Ota myös huomioon, että sykkeeseen vaikuttavat muun

muassa sydän-, verenpaine-, psyyke- ja astmalääkkeet sekä

jotkut hengitystielääkkeet, energiajuomat, alkoholi ja

nikotiini."

Tämä on ihan normaali litania sykemittareiden lisäksi erilaisissa kuntoilu oppaissa ja muissa vastaavissa. Onhan se vähän hysteeristä, että terveenkin aikuisen pitäisi käydä lääkärissä ennen liikunnan aloittamista, mutta näin nykyään suositellaan.

Lisäksi erikseen varoitellaan sykemittarin käytöstä yhdessä sydämentahdistimen kanssa, ja tämä onkin ainut laitteeseen itsessään, eikä liikuntaan yleisesti liittyvä varoitus. On aika pieni riski, että sykemittarin lähetinvyö häiritsisi sydämentahdistimen toimintaa, mutta asia on sen luontoinen että pientäkään riskiä ei kannata ottaa.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy