Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Someron Maraton 24.5.2008


Recommended Posts

http://www.someronesa.fi/YU%20sivut/Yleisurheilu/KK08/marat%20index.htm

Ensi lauantaina juostaan osana Kalevan kierrosta ja muuten vaan Someron maraton. Ajattelin osallistua tähän, koska mökkimme sijaitsee lähellä, eikä ole aikaisemmin tullut osallistuttua. Peltoja ja sikalan tuoksuja on ainakin luvassa matkan varrelle, toivottavasti myös kaunista keliä ja paljon osanottajia. :dancers:

Link to comment
Share on other sites

Lenkkireittinä varsin tuttu ja pari vuotta sitten puolikas tuli juostua... Ei mielestäni kovinkaan helppo, ensimmäinen 5km pahin ja muutama muukin voimia syövä kohta, tuulen suunta ja voimakkuus ratkasee varmaan enemmän kuitenkin... aukeaa löytyy. On tiesti paljon alamäkeäkin eli varsin vaihteleva reitti ja hiekkatietä muutama kilometri...

Link to comment
Share on other sites

Eli haastetta piisaa. Viimevuotisia tuloksia kun katson niin taso näyttäisi olevan kova. Täytyy juosta naustiskellen tämä, jotta jaksaa illalla juhlia sitten Suomen eroviisuvottoa, sano! Meikän tunnistaa oranssista hihattomasta juoksupaidasta ja keltaisista kengistä, jos joku mielii bongata :D Semmoista 4.40 vauhtia ajattelin matkan yrittää läpi taivaltaa.

Link to comment
Share on other sites

Mä olen mukana Kalevan kierroksella, joten Somero kuuluu ohjelmaan. Juoksin myöskin 2006 maratonin tuolla reitillä. Jonkin verran nousua osuu reitille ja varsinkin alkupuolella tien kallistukset ovat melko reippaita, joten juoksu on hieman hankalaa. Mutta kyllä tuolla reitillä hyviäkin aikoja voi juosta; parhaat menevät varmaan alle 2.50:n.

Link to comment
Share on other sites

Kotiuduttu on Somerolta hieman kaksijakoisissa tunnelmissa. Loppuaika ja sijoitus ovat todella hyviä, mutta kisan voitto ei jäänyt kovin kauaksi. Ja oikein hyvänä päivänä aika olisi ollut melko lähellä omaa ennätystä.

Kävin aamulla ensiksi hieman töissä, josta sitten puoli pekkaselle ja autolla kohti Someroa. Kerkesin vähän käydä haistelemassa keliä, joka näytti olevan hieman tuulisempi kuin sääennustukset olivat antaneet odottaa. Hieman ennen lähtöä pistin sykemittarin päälle ja sykkeet näyttelivät hieman lian korkeita lukemia; olisiko ollut hieman kisajännitystä vai mistä lie johtunut. Kun sitten lähtölaukaus pamahti, niin sykemittari kadotti sykelukemat vallan. Kun lukemia ei puolen kilometrin juoksun jälkeen tullut näyttöön, aloitin uuden mittauksen. Sen vuoksi en ihan tarkalleen tiennyt koko kisan aikana oikeaa kisa-aikaa. Meno oli kuitenkin melko tukkoista heti alussa. Kun sain sykkeen näkyviin, niin se oli noin 5-10 lyöntiä liian korkea. Yritin hieman hillitä menoa ja juoksu alkoikin sujua hieman paremmin viiden kilometrin jälkeen, josta eteenpäin juoksin lähestulkoon ennakkoon kaavailemillani syketasoilla. Kilometriajat olivat siinä 4.15 molemmin puolin. Ehkä kuitenkin keskimäärin hieman alle. Olin ekan kilometrin jälkeen koko maratonin juoksijoista yhdeksäntenä. Juoksu kulki kohtalaisesti aina 18 kilometriin asti, jolloin alkoi vatsassa tuttuun tyyliin kiertämään. Syke laski kun yritin hillitä suolen toimitaa. Mutta jo kilometriä myöhemmin oli pakko käydä keventämässä kuusipuskassa. Vaikka aikaa suoritukseen ei mennyt kuin 40 sekunttia, niin hieman epävarmuutta tyhjennys teki omaan juoksuun.

Toiselle kierrokselle lähdettäessä tuli joku puolimaratoonari maaliin ajassa 1.30.30, joten mun puolenmatkan väliaika oli melkolailla tuo sama. Olin kahdeksantena maratonilla ja muutama selkä näkyi melko lähellä edessä. Nostin hieman sykettä ja vauhti alkoi kasvaa ekaan kierrokseen verrattuna. Rupesin saavuttamaan edellä meneviä suht nopeasti. 30 kilmetriin mennessä olin ohittanut kolme juoksijaa ja kaksi kilpailijaa oli reilun puolen minuutin etumatkalla. Tässä vaiheessa olin 2.10 jäljessä Kalevan kierrosta johtavaa Torpoa. Kun juoksu sujui hyvin uskalsin nostaa vauhtia entisestään. Reilua kuukautta aikaisemmin ollut Maskun maraton oli päätynyt väsähtämiseen juuri 30 kilometrin kohdalla. Nyt voimia tuntui olevan ja kaksi selkää edessä pistivät tossuihin vauhtia. Välin 36-40 juoksin alle 4 minuutin kilometrivauhtia, mutta kaksi vikaa kilsaa olivat sitten liikaa; vauhti laski 4.15 tasolle, kun ei oikein jaksanut puristaa. Loppujen lopuksi Torpo voitti mut ainoastaan sadalla metrillä, joten tuli vikan 12 kilometriä melkein kaksi minuuttia kovempaa. Oma loppuaika 2.58.49 on toka paras mun uralla ja neljäs kolmen tunnin alitus reilun vuoden sisään, joten täytyy olla tyytyväinen tuohon suoritukseen. Vaikka reitti on jonkin verran mäkinen, niin se ei mua haitannut. Mutta kova vastatuuli molemmilla kierroksilla takalenkillä hyydytti hieman vauhtia. Juottopaikkoja olisi saanut olla yksi enemmän kierroksella. Nyt kova tuuli ja aurinkoinen (suht lämmin) keli saivat suun kuivaksi.

Link to comment
Share on other sites

Olinhan siellä minäkin. Kauden paras noteeraus syntyi ajassa 3:20:32. Juoksukeli oli erinomainen, mitä nyt peltoaukeilla Somerolle palatessa tuuli puski välillä aika voimakkaasti vastaan. Puolikaan väliaika oli siinä 1:39/1:40, joten aika tasaisena vauhti pysyi. Juoksu tuntui mukavan rennolta lähes koko matkan, viimeisellä kolmella kilometrillä rupesi kone vähän hyytymään, kun yritin tavoittaa yhtä selkää, jäi tavoittamatta. Mukava reitti, hienot peltomaisemat ja huolto pelasi, osallisumismaksuun kuului myös ruoka (jauhelihakeitto). Nyt seuraavat kaksi viikkoa hissukseen ja sitten Perniössä satasen kimppuun.

Link to comment
Share on other sites

Olinhan siellä minäkin. Kauden paras noteeraus syntyi ajassa 3:20:32. Juoksukeli oli erinomainen, mitä nyt peltoaukeilla Somerolle palatessa tuuli puski välillä aika voimakkaasti vastaan. Puolikaan väliaika oli siinä 1:39/1:40, joten aika tasaisena vauhti pysyi. Juoksu tuntui mukavan rennolta lähes koko matkan, viimeisellä kolmella kilometrillä rupesi kone vähän hyytymään, kun yritin tavoittaa yhtä selkää, jäi tavoittamatta. Mukava reitti, hienot peltomaisemat ja huolto pelasi, osallisumismaksuun kuului myös ruoka (jauhelihakeitto). Nyt seuraavat kaksi viikkoa hissukseen ja sitten Perniössä satasen kimppuun.

Hyvin juostu, taas kerran. Aiotko tosiaan jättää ensi viikonlopun maratonin väliin? :rock:

Link to comment
Share on other sites

Hyvin juostu, taas kerran. Aiotko tosiaan jättää ensi viikonlopun maratonin väliin? :rock:

Joku tolkku tässä marojen keräilyssäkin pitää olla ;), vaikka ei tuo tämänpäivänenkään juoksu välttämättä ihan fiksuimpia liikkeitä ollut, nimittäin juosta nyt (lähes) täysvauhtinen maraton vain kaksi viikkoa ennen kauden pää(ultra)tavoitetta. Mutta kun oli niin mukava saada kauden 10. maratoni plakkariin ja alunperin oli tarkoitus juosta vain hölkkämaratoni, mutta kun numerolapun sai rintaan ja juoksu kulki, niin järjen ääni vaimeni ja sitten mentiin.

Joo, viikon päästä olis kyllä Paloheinämaraton, mutta siihen kiusaukseen en aio langeta.

Link to comment
Share on other sites

Komeita juoksuja, Artturilta taas komea alle kolmetuntinen.

Itellä on tämä päivä mennyt flunssassa ja koneen äärellä Lanzaroten kisaa seuraillen.

Mutta hyvä että jotkut jaksaa painaa!:weightlifter:

Mutta kun kesän pääkisassa pitäisi pyöräillä 180 km, niin siihen nähden nuo pyöräharjoitukset on jääneet tosi vähälle. Nyt täytyy kuitenkin ryhdistäytyä ja alkaa ulkoiluttamaan tuota pyörääkin. JiiVee on kuitenkin vetänyt aika kovia pyöräharjoituksia muhun nähden, joten kyllä sitä muutaman flunssapäivän kerkiää lepäilemäänkin. Ja mikäs siinä on kisaa seurata, kun menestystä tulee tänne Suomeenkin päin.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy