Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Torstai 24.4.


Vesseli
 Share

Recommended Posts

Vaikeeta oli tänään liikkeellelähtö. Koska eilen oli hierontaa, niin saadakseni maksimaalisen hyödyn hieronnasta, niin käväsin vesijuoksemassa. Ensin 30 minsaan reippaasti, ja loput 15 minsaa palautellen. Juokseminen olisi ollut vähän liian raakaa puhumattakaan kuntosalista. Näin ne vaan jalat alkaa palautumaan mukavasti kohden sunnuntaita :039:

Vesijuoksu 45 min

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy