Pantse Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Vesijuoksua 50 minsaa. Huvittava juttu altaassa. Juoksen kohden kolmea reilut 50-vuotiasta naista kohden (allas on suhteellisen täysi), jossa he levittäytyvät rinnakkain (isoja tyttöjä vielä). Huomaan ettei ole tilaa kohdata, ja käännyn ennen heitä paluusuuntaan, etten kirjaimmellisesti törmää heihin. Sitten yksi heistä tokaisee: "Kato, toi käänty vaikkei oo ees altaan päässä käynyt". Meinasin huikata heille, että pitäskö mun vesijuosta teidän jalkojen välistä vai mistä etten törmää muuriin, mutta en viitsinyt lausua tuohon mitään. Heidänkin kannalta juostavampaa, ettei tartte hienoa rintamaa muuttaa, kun käännyin sopivasti ennen "törmäystä". Vesijuoksua siis 50 minsaa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
LauraIsabella Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Juoksen kohden kolmea reilut 50-vuotiasta naista kohden (allas on suhteellisen täysi), jossa he levittäytyvät rinnakkain (isoja tyttöjä vielä). Huomaan ettei ole tilaa kohdata, ja käännyn ennen heitä paluusuuntaan, etten kirjaimmellisesti törmää heihin. Sitten yksi heistä tokaisee: "Kato, toi käänty vaikkei oo ees altaan päässä käynyt". Heh, tytöillä oli ihan selvästi jotkut muut jutut mielessä, kuin vesijuoksu tai uinti. :grin: Link to comment Share on other sites More sharing options...
tipo62 Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 aamulla 6km verryttely koiran kanssa, kohta vk.ta Link to comment Share on other sites More sharing options...
jogo3000 Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 13,8 km vauhtileikittely keväisessä ilmassa. Nopeusanturi ruvennu reistailemaan. Liekö paristo loppumassa? Mutta eikös sen pitäis antaa merkkivalo jos näin on? Polar RS200 sd on mittari. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lanttu Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Kahteen eri otteeseen koirien kanssa lenkillä. Yhteensä 9 km. Aikaa meni lähes 4 h, mutta siinä oli sitten muutama juttutuokio mukana Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kalza Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 96 minuuttia kuntosalilla, pian vois vaikka venytellä tunnin tai pari :smiley: Link to comment Share on other sites More sharing options...
ju1964 Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 9,8 km Reipasta Pk:ta avg:t 5:19/146. Oikea jalka hieman vaivannut, tulehduksenpoikasta etusäären alaosassa ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
KeijoH Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Juoksua vaihtelevalla vauhdilla 12 km Link to comment Share on other sites More sharing options...
duke Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 11,5 km perusjuoksua Link to comment Share on other sites More sharing options...
Liikkuja Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 11,5 km perusjuoksua Täälläkin samaa 10km verran. Hieno ilma. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herra47 Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Löysän viikon leppoisa VK 8 km (VR + 5km (5 min./km) + VR). Lämmin ilma, kevättä ilmassa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
LauraIsabella Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Bailatino (samba, jive+rumba) 1 tunti. Eilisen kurkkukivun ja huonosti nukutun yön vuoksi, en uskaltanut riskeeraata flunssaan sairastumista, ja päätin jättää viikon pitkän lenkin väliin ja mennä "kevyelle" tanssitunnille. Jossa sitten suurin osa tanssittiin sambaa ja jivea, lopuksi hieman kilpatanssirumbaa. Sutu ei valitettavasti ollut paikalla, ilmeisesti Antin opettaminen quick steppiin vaatii hänen kaiken aikansa ja jopa ohjatut tanssitunnit pitää jättää väliin. Sijaisena oli Tanssikoulu Ketosen tytär, joka osottautui nuoresta iästä huolimatta aika päteväksi opettajaksi. Kurkkukipu ohi, mutta yskittää...toivottavasti ei iske se flunssa! Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 3,6 km vr 8,9 km maratonvauhtista 4:57/km AVG 137 MAX 149. Link to comment Share on other sites More sharing options...
pyy Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2008 8,5km 4:44/km Metässä pikkupoluilla ja lopussa asvaltilla. Mukavasti kulki. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now