ju1964 Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Share Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Aamulenkki 11 km PK, 5:56/147. Illalla uudestaan. ja pelkkää aurinkoa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Herra47 Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Share Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Meni lepopäiväksi. Yritän pitää räkätaudin loitolla. Molemmat junnut kipeitä. Ehkä eilisellä puristuksella myös vaikutusta asiaan. Vitskuja ja löysäilyä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Liikkuja Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Share Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 12km mukavassa ilmassa, mutta sykkeet edelleen oudon korkealla, painaakohan sunnuntain 22km vielä jaloissa?, tiedä häntä mutta tulipahan tehtyä.Aikaa kului 1h 2min. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ratsumies Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Share Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Viikon toinen lenkki ja talven viides pitkä lenkki tuli tehtyä tänään komeassa auringonpaisteessa ja pikkupakkasessa.Lähtiessä -9 ja kotiintullessa -5 astetta. N. 32 km 1.21.40 + 1.15.38=2.37.18. Avg(139). Link to comment Share on other sites More sharing options...
Aino Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Share Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Noin 1,5 h käveleskelyä jäällä auringonpaisteessa. Sisälsi ihmettelyä, pysähtelyä, valokuvaamista ja eväiden syöntiä. Oikein rentouttavaa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ranski Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Share Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Kylläpä oli hieno keli! Reilun tunnin lönkyttelin menemään. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kalza Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Share Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 13 kilsaa. Nättii oli juosta auringonpaisteessa ja ihmisruuhkassa lenkkipoluilla. Eilen 70% alesta ostettu Craftin pipo toimii loistavasti, pitää varmaan vielä ostaa juoksuun tarkoitetut hanskatkin niin sitten olen "täydellisesti varusteltu" juoksija :smiley: Link to comment Share on other sites More sharing options...
KeijoH Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Share Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Hiihtoa 24 km. Täällä Mikkelissä on ladut hyvässä kunnossa. Kaunista auringonpaistetta tänään. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kutri Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Share Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Rauhallista hiihtelyä järven jäällä, ei ajanottoa eikä sykkeenmittausta. Urheilut ovat tahmanneet jo jonkin aikaa epämääräisen olon vuoksi, tyyliin pientä nuhaa ja kröhää koko ajan muttei kuitenkaan kunnon tautia päällä. Niinpä sitä sitten on vaan jatkanut entiseen malliin ja ihmettelee miksi lenkkivauhdit ovat jatkuvasti onnetonta hiipimistä... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Puukäsi#13 Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Share Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Pitkäperjantain kunniaksi pitkis: 27,7 km / 2 h 38 min / avg hr 140, olisi saanut olla alempana. Hieno sää, aurinko paistoi ja toi kevättä rintaan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Share Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Perushölkkä Jyväsjärven ympäri. Lähtiessä nelisen astetta pakkasta ja palatessa kymmenen! 20,5 km 5:47/km AVG 120 MAX 131 Link to comment Share on other sites More sharing options...
GrigoriSoiros Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Share Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 canicrossia onnin kanssa 8,2km/ 50min / ave 124 Link to comment Share on other sites More sharing options...
kurppa Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Share Lähetetty 21. maaliskuuta , 2008 Päivällä kävin lasten kans luistelemassa. Iltapäivällä piti lähteä hiihtämään. Mutta oikaisin hetkeksi sängylle ja niin olin nukkunut 2 tuntia ja tuli jo kiire syömään, suihkuun ja töihin. Että se siitä. Jos kokeilis huomenna, onnistuuko. Link to comment Share on other sites More sharing options...
IhraLisko Lähetetty 22. maaliskuuta , 2008 Share Lähetetty 22. maaliskuuta , 2008 koirien ja pojan kanssa kolmeen otteeseen aurinkoisessa säässä lyllertämässä n. 2h (11 000) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now