Jump to content
Juoksufoorumi.fi

12.3. keskiviikko


Ajlis
 Share

Recommended Posts

1 h Bodypump

1 h Bailatino (cha cha ja rumba)

Viime viikollahan tuli uusi sarja ja sitä käytiin nyt siis läpi. Koska olkapäät ovat raskaat tässä sarjassa, tein ne tarkoituksellä tänään pienemmillä painoilla.

Aluksi mentiin cha chata. Sitten ensi sunnuntain Tanssii Tähtien kanssa teeman mukaisesti kilpatanssirumbaa.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy