Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Päivän kevennys


Xantusiidae
 Share

Recommended Posts

15 tuntia sitten, Kuntoliikkuja kirjoitti:

Johan on kumma jos tällä metodilla ei tule kovaan kuntoon 😄  (julkaistu Juoksija-lehdessä 1984). Vinkkinä vaikka @SuomenParasJuoksija:lle jolla lennokkaiden tarinoiden kerronta myös näyttää olevan hallussa. 
 

Vaahtihaaran_metodi.pdf 495 kB · 23 downloads


Kylläpä taas sai nauraa! Kiitos tästä jaosta!

Link to comment
Share on other sites

7 tuntia sitten, PaHa kirjoitti:


Kylläpä taas sai nauraa! Kiitos tästä jaosta!

 

Eipä mitään; kiitos kuuluu tietysti tarinan kirjoittajalle eli nimimerkille "Kauko Kiito" kuka hän sitten lienee ollutkaan... Ennen nettiä ja sosiaalista mediaa oli Juoksija-lehti Suomessa melkeinpä ainoa foorumi julkaista näitä juoksujuttuja - todellisia tai kuviteltuja. 

 

Link to comment
Share on other sites

Vuonna -57 pelattiin jääkiekon MM kisat Moskovassa. Ruotsi voitti nuo kisat, mutta Ruotsin kansallislaulua ei löytynytkään isäntien levyhyllystä. Siispä joukkue laulamaan, mutta ’ Du gamla, Du fria ’ eli Pohjolanmaa ei kuitenkaan sujunut pelaajilta kovinkaan hyvin. 

 

Ruotsalaiset osasivat kuitenkin hyvin ’ Helan går ’ juomalaulun.
 

Se myös laulettiin.

 

Link to comment
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share

  • Our picks

    • Osallistu tutkimukseen, jossa vertaillaan ennalta määritettyä ja yksilöllisesti mukautuvaa juoksuohjelmaa määrä- ja intervalliharjoitusjaksoilla!
      Tämmöistä olisi tarjolla Jyväskylän yliopiston toimesta:
       
      "Kaipaatko harjoitteluusi uutta potkua? Osallistu tutkimukseen, jossa vertaillaan ennalta määritettyä ja yksilöllisesti mukautuvaa juoksuohjelmaa määrä- ja intervalliharjoitusjaksoilla!
       
      Huhti-toukokuun  2021 aikana alkaa Jyväskylän yliopiston liikuntabiologian kestävyysharjoittelututkimus, johon rekrytoidaan tutkittaviksi perusterveitä kestävyysharjoittelutaustan omaavia ja säännöllisesti juosten harjoittelevia (4-6x/vko) 20-45-vuotiaita miehiä (20 hlö) ja naisia (20 hlö). 
       
      Tutkimus koostuu kolmen viikon valmistavasta jaksosta, kuuden viikon määräjaksosta sekä kuuden viikon intervallijaksosta. Jokaista jaksoa edeltää ja seuraa testiviikko, jonka aikana tehdään tutkimukseen liittyviä suorituskykytestejä ja paastomittauksia. Tutkimukseen osallistuvat saavat tutkimusjakson ajaksi juoksuharjoitusohjelman sekä tarkkaa tietoa omasta kestävyyssuorituskyvystään ja palautumistilastaan." 
       
      Linkki: https://www.jyu.fi/sport/fi/ajankohtaista/uutiset/osallistu-tutkimukseen-jossa-vertaillaan-ennalta-maaritettya-ja-yksilollisesti-mukautuvaa-juoksuohjelmaa-maara-ja-intervalliharjoitusjaksoilla?fbclid=IwAR1wT-CyCYHndjLDWEy_u8c_6Aw5n41crFG3VA3wP4Ih3P1odLQdKaXKxNI
       

       
      Olettaisin etteivät tarkoita perusterveillä pelkästään 3h alittajia 🙂
      • 1 vastaus
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy