Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ti 26.2.


ju1964
 Share

Recommended Posts

Kuusijärvellä tuli siis käytyä, ja kiersin järven kahdesti ympäri. Nyt hengitys jo toimi hiukan paremmin, mutta ei tämä vielä ole kevyttä ei. Toki yritin juoksennella sellaista vauhtia, mistä olisi helppo kiristää eli vähän käsijarru päällä yritin mennä. Silti varmaan sykkeet oli aerobisen tason yläpuolella hieman. Pitäis vaan malttaa mennä vielä hitaammin. Sykemittarin kanssa yleensä on vielä enemmän jarrut päällä, joten siinä se mittarin hyöty tulee konkreettisesti ainakin esiin. Mutta silti ihan ok lenkki.

15 km / 1:44:52 / 7:00 min/km

p.s. Hauskasti meni kilsavauhti tasalukemiin - harvinaista.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy