pakuri Lähetetty 14. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 14. helmikuuta , 2008 -------------------------------------------------------------------------------- Maanantai: 1.5h reipasta kävelyä + 35 min kuntopiiri Tiistai: Hiihto 2h keskis 120 Keskiviikko: Kuntopiiri 70 min keskis. 140 Torstai: Lepo mutta pikkasen city pyöräilyä. Perjantai: Hiihto 60 min keskis. 135 Lauantai: päiväkävely 60 min keskis 102 Sunnuntai:Krapula ja vapina ja katsoin vessan seinää. KYSYISIN ONKO TÄLLÄISELLÄ TREENI JAOLLA MITÄÄN JÄRKEÄ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pyllerö Lähetetty 14. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 14. helmikuuta , 2008 Missä sun kovat treenit on? Kolme lepopäivää on musta aika paljon, ainakin jos tosissaan treenaa... tai mä en laske ainakaan kävelylenkkejä treeniksi. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vesseli Lähetetty 21. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 21. helmikuuta , 2008 Jos ei ole mitään kummempia urheilullisia tavoitteita, niin tuo näyttää minusta erittäin hyvältä terveysliikuntaohjelmalta. Suurin osa ihmisistä kohottaisi tuolla ohjelmalla kuntoa roimasti. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now