Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Mun harjoittelua


pakuri
 Share

Recommended Posts

--------------------------------------------------------------------------------

Maanantai: 1.5h reipasta kävelyä + 35 min kuntopiiri

Tiistai: Hiihto 2h keskis 120

Keskiviikko: Kuntopiiri 70 min keskis. 140

Torstai: Lepo mutta pikkasen city pyöräilyä.

Perjantai: Hiihto 60 min keskis. 135

Lauantai: päiväkävely 60 min keskis 102

Sunnuntai:Krapula ja vapina ja katsoin vessan seinää.

KYSYISIN ONKO TÄLLÄISELLÄ TREENI JAOLLA MITÄÄN JÄRKEÄ?

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy