Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ke 13.02


Juzmasta
 Share

Recommended Posts

Aamulenkki töihin uusilla New Balancen 901:llä kulki 12.3km/58min. Hieman kovan tuntuiset nyt kun on jalat tottuneet hyvin pehmustettuihin Niken maastokenkiin "talven" aikana. Erittäin kiva juosta aamulla, kun alkaa olla jo valoisaa se virkitsee mieltäkin enemmän kuin pimeässä ja sumussa taivaltaminen esim. viime viikolla vielä.

Iltapäivällä toiset 12.3km.

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 30
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Maanantai: 1.5h reipasta kävelyä, 35 min kuntopiiri

Tiistai: Hiihto 2h keskis 120

Keskiviikko: Kuntopiiri 70 min keskis. 140

Torstai: Lepo mutta pikkasen pyöräilyä.

Perjantai: Hiihto 60 min keskis. 135

Lauantai: päiväkävely 60 min keskis 102

Sunnuntai:Krapula ja vapina ja katsoin vessan seinää.

KYSYISIN ONKO TÄLLÄISELLÄ TREENI JAOLLA MITÄÄN JÄRKEÄ, KUNNOSSA PYSYMISEEN.

Link to comment
Share on other sites

Oma veikkaukseni on, että on pirun liukasta. No illallahan tuokin selviää, kun pääsee juoksukenkiä ulkoiluttamaan.

Oulussa oli ainakin paikoin erittäin liukasta.

12,6 km pk

Eksyin TAAS! Hauska lenkki kyllä. Lenkille antoi oman leimansa melkein 15 m/s kova tuuli, josta huolimatta pidin kevyesti 6:14 /km vauhtia yllä pysyen pk-sykealueella.

Link to comment
Share on other sites

Onneksi puolisen tuntia kirjoitukseni jälkeen sää muuttui järjettömän kovaksi tuuleksi ja tuiskuksi. Ei harmita enää.

Juuei harmita. Kävin kuitenkin Jyväsjärven lenkin juoksemassa tuolla luihin ja ytimiin saakka menneessä myrskytuulessa. Kivaa oli. Ja paikoitellen sitä liukasta, mutta ei sekään nastakengillä haitannut.

20,5 km 5:48/km AVG 124 MAX 136

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy