Juzmasta Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Aamulenkki töihin uusilla New Balancen 901:llä kulki 12.3km/58min. Hieman kovan tuntuiset nyt kun on jalat tottuneet hyvin pehmustettuihin Niken maastokenkiin "talven" aikana. Erittäin kiva juosta aamulla, kun alkaa olla jo valoisaa se virkitsee mieltäkin enemmän kuin pimeässä ja sumussa taivaltaminen esim. viime viikolla vielä. Iltapäivällä toiset 12.3km. Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Hieronta 45 min. Teki hyvää. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Aino Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Täydellinen juokspäivä jyväskylässä, ainakin just nyt. Ja minä olen kipeä. Varmaan harmaat kelit alkaa taas kun tervehdyn.:mad0228: Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Täydellinen juokspäivä jyväskylässä, ainakin just nyt. Ja minä olen kipeä. Varmaan harmaat kelit alkaa taas kun tervehdyn. Oma veikkaukseni on, että on pirun liukasta. No illallahan tuokin selviää, kun pääsee juoksukenkiä ulkoiluttamaan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
cone Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Pari päivää täyshuilia alla (syitä monia), mutta tämä päivä alkoi 30 min kuntosalisessiolla (siis ihan vaan kevyen raudan kanssa painin..). Link to comment Share on other sites More sharing options...
pakuri Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Maanantai: 1.5h reipasta kävelyä, 35 min kuntopiiri Tiistai: Hiihto 2h keskis 120 Keskiviikko: Kuntopiiri 70 min keskis. 140 Torstai: Lepo mutta pikkasen pyöräilyä. Perjantai: Hiihto 60 min keskis. 135 Lauantai: päiväkävely 60 min keskis 102 Sunnuntai:Krapula ja vapina ja katsoin vessan seinää. KYSYISIN ONKO TÄLLÄISELLÄ TREENI JAOLLA MITÄÄN JÄRKEÄ, KUNNOSSA PYSYMISEEN. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Aino Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Oma veikkaukseni on, että on pirun liukasta. No illallahan tuokin selviää, kun pääsee juoksukenkiä ulkoiluttamaan. Onneksi puolisen tuntia kirjoitukseni jälkeen sää muuttui järjettömän kovaksi tuuleksi ja tuiskuksi. Ei harmita enää. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jogo3000 Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Oma veikkaukseni on, että on pirun liukasta. No illallahan tuokin selviää, kun pääsee juoksukenkiä ulkoiluttamaan. Oulussa oli ainakin paikoin erittäin liukasta. 12,6 km pk Eksyin TAAS! Hauska lenkki kyllä. Lenkille antoi oman leimansa melkein 15 m/s kova tuuli, josta huolimatta pidin kevyesti 6:14 /km vauhtia yllä pysyen pk-sykealueella. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ajlis Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 40 min. tosi hidas lenkki tuulessa, avg. 116 ja max. 128. Kokeilin josko ei yskittäisi hitaasti juosten. Lenkki itsessään sujui hyvin, mutta nyt köh-köh. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kalza Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 14 kilsaa jäisillä pururadoilla hyytävässä tuulessa. Ihan kivaa siis :goodvibes: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Liikkuja Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Kaverimmme tuuli on taas täällä muutaman tuulettoman päivän jälkeen. Eli, 9km juoksua kovassa vastatuulessa, loppupuolella hieman helpotusta, kun tuuli tuli selkään. Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Onneksi puolisen tuntia kirjoitukseni jälkeen sää muuttui järjettömän kovaksi tuuleksi ja tuiskuksi. Ei harmita enää. Juuei harmita. Kävin kuitenkin Jyväsjärven lenkin juoksemassa tuolla luihin ja ytimiin saakka menneessä myrskytuulessa. Kivaa oli. Ja paikoitellen sitä liukasta, mutta ei sekään nastakengillä haitannut. 20,5 km 5:48/km AVG 124 MAX 136 Link to comment Share on other sites More sharing options...
VargVeum Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Kellaritunti - 7mailia Link to comment Share on other sites More sharing options...
innokas Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 13. helmikuuta , 2008 Mäkitreeni, 8 x noin 100 metrin mäki ylös ja kävellen alas. Alkuun ja loppuun yhteensä noin puoli tuntia kevyttä, koko lenkin mitta vajaat kolme varttia. Olipa upea myrskytuuli! Oli revetä heijastinliivi päältä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now