ju1964 Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Turuss herätty ja aurinko tietty noussut ja hieno upea keli, ei tuulta yhtään +25 C. Ja ihmiset oli ulkona iloisen näkösii ja hymyili kaikki. Niin ja aamutreeni tehty. Matolla pieni lämppäri, 3 km ja sitten "hirveää" repimistä naruilla 45 min, joten vkon lihaskunto-osiot on sitten tehty. Aamureippailussa oli myös muita tuttuja turkulaisia, jotka varmaan ilmoittelee ittestään kun konene ääreen pääsevät. Ja illalla sitten PeeKoota. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lanttu Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Turuss herätty ja aurinko tietty noussut ja hieno upea keli, ei tuulta yhtään +25 C. Ja ihmiset oli ulkona iloisen näkösii ja hymyili kaikki. On se vaa kumma ett teil turus on tommost. Meil naantalis ol kaikki naama ihan syrjälläs vaik meill o pal halvempi veroäyri ja hyvii ihmisii kaupunki johros! Ny koira kans lenkil, siel onki koira ilma ulkon. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ju1964 Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Author Share Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 On se vaa kumma ett teil turus on tommost. Meil naantalis ol kaikki naama ihan syrjälläs vaik meill o pal halvempi veroäyri ja hyvii ihmisii kaupunki johros! Ny koira kans lenkil, siel onki koira ilma ulkon. Sää asukki nii pal pohojosemmas. Muuta tän etelään !!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lanttu Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Sää asukki nii pal pohojosemmas. Muuta tän etelään !!!! Mää asu kesäsi ain eteläs. Naagus saak. Siäl ruskettuuki iha eri laill ku tääl pohjoses! Käväisin ulkona, ensin koiran kanssa mutta se hyytyi koiran ilmaan jo ennen kolmea kilometriä. Jatkoin yksin (todella yksin, ei siellä muita näkynyt, paitsi autoissa). Yritin vääntää pitkää askelta, niin kuin ultraajat ovat neuvoneet. Että osaa sitten MU:ssa välillä kävellä. Kävely oli ihan kivaa!!! 9 km - avg 96 - 1:24:00 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pantse Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Vesijuoksua 60 min. Loppuvaiheessa pamahti altaaseen sen verran paljon muita vesijuoksijoita (lue eläkeläisiä), niin katsoin paremmaksi lopettaa tunnin kohdalla, ja siirtyä takavasemmalle. Kylmäaltaan kautta sitten poies. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Satkus Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Ilma on niin karmee, että salille suuntaan heki kello 15.00 ja juoksumatolle ottamaan helmikuun ekat kilometrit. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kalza Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Mäkijuoksua taas, tänään vähän rauhallisemmin ettei ollut heti ihan hapoilla. 14,1km 1h20min. Ihan nätti keli, tulipa yks shortseillakin juokseva vastaan! Mutta ei tonne mäille moni näköjään uskalla lähteä juoksemaan, tänään bongasin 2 juoksijaa ja eilen yhden.. Koirienkusettajia ja maastopyöräilijöitä sen sijaan näkyy enempi. Link to comment Share on other sites More sharing options...
pyy Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Reipas 8,8km 42:24 (4:49/km) Keli oli melko raskas, kun lunta oli tullut paljon päivän mittaan ja edelleen myrskytuuli hakkas lunta naamaan ja liukastakin oli. Ihan piristävä lenkki kuitenkin. Kesää odotellessa... Link to comment Share on other sites More sharing options...
jak Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 45,3 km, 5:20, avg 128. Lumimyrsky tietysti hidasti jonkun verran, mutta ei se nyt niin paha ollut kuitenkaan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kimmo Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Kymppi kovassa tuulessa 5:44/140. Kyllä tuntui raskaalta, varmaankin eilisellä verenluovutuksella oli osuutta asiaan. Link to comment Share on other sites More sharing options...
cone Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Keli sopivasti tyyntyi ja pääsi hiihtämään lumikissan jäljille ekan kerran tänä talvena. Ois voinut vaikka pertsaa hiihdellä, mutta ajattelin ottaa varman päälle ja luistella jos vaikka ois ladut olleet tukossa - eivät olleet, näin siis Laajavuoressa. Niin 25 km 2 h, syke 143 (piti kyllä hiihtää kymppi tosi hiljaa, mutta ei sitten malttanut). Link to comment Share on other sites More sharing options...
ju1964 Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Author Share Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Kevyt iltalenkki, huoltava PK 6,3 km 5:57/141. Pahuksen loskainen ja märkä keli. Joutui hyppelemään koko ajan ku sähköjänis loskapaikkoja ja lätäköitä väistellessä. Link to comment Share on other sites More sharing options...
LauraIsabella Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 1 h Motivus Groove Tanssikoulun opettaja oli sairastunut ja piti äkkiä keksiä joku toinen tunti tilalle. Koska mukana ei ollut kuin tanssilenkkarit, vaihtoehtoja ei ollut monta, menin taas Motivukseen Groove tunnille. Link to comment Share on other sites More sharing options...
innokas Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 Share Lähetetty 1. helmikuuta , 2008 9 km pk-lenkki myrskyssä. Kyllä sattuu pirusti, kun lunta tulee jotain 20 m/s nopeudella suoraan silmiin. No, pääsi sieltä kuitenkin lopulta kotiin, jossa päätteeksi puolen tunnin lihaskuntotreeni kuntopiirimäisesti (jalat, keskivartalo ja hauikset). Koko homman keskisyke 138 (76 % max). Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now