ju1964 Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Share Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Surkea lihaskuntotreeni heti aamusta, en viittinyt kun vedellä naruja 25 min, ja kypsyin. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lanttu Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Share Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Paimion Paipin latu-ura oli aamutuimaan ajettu ja kohtuullisessa kunnossa. Sitten kun luistelijoita tuli kymmenkunta, lumi meni taas puuroksi ja tällaisen raskaan ja osaamattoman luistelu oli vaikeata. Reidet huusi hoosiannaa hapoissaan. Vaikka on Tipaton Tammikuu! 16,1 km - avg 143 - 1:32:00. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Satkus Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Share Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Ansaittu huilipäivä!:039: Link to comment Share on other sites More sharing options...
jogo3000 Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Share Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 12,5 km pk:ta. Jumit ja tuska oli kaikonneet taas vaihteeksi ja kevyttä oli eteneminen. Kiva juttu, kun keskiviikkona odottaa taas vk-treeni. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ajlis Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Share Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Kevyttä, mutta reipasta kävelyä 20 min. kun pidempään pätkään ei ollut aikaa ja vielä ilman mittaria :hali_knuffl_rein: Link to comment Share on other sites More sharing options...
ju1964 Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Author Share Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Iltalenkki heti töitten jälkeen. Rankahkon vkonlopun jälkeen huoltava PeeKoo 9,1 km avg 6:15/135. Huomenna töitten vuoksi lepoa, mutta Ke jatkuu taas. Link to comment Share on other sites More sharing options...
sunshine Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Share Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 1h futista.. aika lepposta menoa, mutta olipas kiva pitkästä aikaa päästä palloa potkimaan! Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Share Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Ansaittu huilipäivä! Ansaitusta tiedä, mutta tätä: täälläkin. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Aino Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Share Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 1,5 tuntia kuntopyöräilyä, 40 min kuntosalia ja päälle tunti bailatinoa. Olipas se oikein kunnon liikuntatuokio. Tuli hyvä mieli. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jogo3000 Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Share Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Ansaitusta tiedä, mutta tätä: täälläkin. Voishan tuota olettaa, etkös kotirataultran vetäissyt eilen?:kumarrus: Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Share Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Voishan tuota olettaa, etkös kotirataultran vetäissyt eilen? Jaa niin se, kuka sitä nyt enää eilisiä juoksuja muistaa. Ainiin meinasi unohtua: Reipas kävelylenkki ~5 km. Link to comment Share on other sites More sharing options...
pyy Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Share Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Reipas 9,2km loppuun hieman kiihtyen 43:40 (4:45/km) Ekat 4,6km 4:56/km vauhtia ja takasin samaa reittiä 4:33 vaudilla. Ihan mukavasti kulki, eikä ollu enää niin liukasta, kun tuli vielä hiekotusauto vastaan ja sai juosta juuri hiekotetulla tiellä.:thumbsup: Link to comment Share on other sites More sharing options...
innokas Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Share Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Perhejuoksentelua pururadalla n. 40 min. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jogger Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 Share Lähetetty 28. tammikuuta , 2008 97mins, 16,5kms, av hr 137, pace avg 05:51, 1224 kcals. Jogging sucks. Big time! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now