Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Maratonkoulu


Recommended Posts

Heippasta rallaa, MiiaH ilmoittautuu joukkoon tummaan :039: Ja samalla utelee millaisia kokemuksia täältä löytyy maratonkoulusta?

Sellaiselle on nyt ilmoittauduttu ja tavoitteena on juosta tulevana syksynä elämän ensimmäinen maraton. Olen kauhuissani, vaikka maraton on ollut pitkään haaveena mutta nyt pitäisi sitten ihan tosissaan tehdä töitä sen eteen, että pääsen maaliin asti mikä on ensisijainen tavoite.

En tiedä oikeaoppisesta harjoittelusta juuri mitään ja ravintopuolikin antaa omat haasteet, koska en syö juurikaan lihaa.

Annetaanko maratonkoulussa opastusta myös oikeanlaisesta syömisestä, mitä kaikkea siihen ylipäätään sisältyy? "Esitteestä" ei oikein selvinnyt.

Miia

Link to comment
Share on other sites

Heippasta rallaa, MiiaH ilmoittautuu joukkoon tummaan :039: Ja samalla utelee millaisia kokemuksia täältä löytyy maratonkoulusta?

Sellaiselle on nyt ilmoittauduttu ja tavoitteena on juosta tulevana syksynä elämän ensimmäinen maraton. Olen kauhuissani, vaikka maraton on ollut pitkään haaveena mutta nyt pitäisi sitten ihan tosissaan tehdä töitä sen eteen, että pääsen maaliin asti mikä on ensisijainen tavoite.

En tiedä oikeaoppisesta harjoittelusta juuri mitään ja ravintopuolikin antaa omat haasteet, koska en syö juurikaan lihaa.

Annetaanko maratonkoulussa opastusta myös oikeanlaisesta syömisestä, mitä kaikkea siihen ylipäätään sisältyy? "Esitteestä" ei oikein selvinnyt.

Miia

Tervetuloa foorumiin!

Minäkin aloitin oman treenaamiseni 5 vuotta sitten maratonkoululla ja sen jälkeen kävin vielä useamman, kyllä niistä kaikista on jotain uutta oppinut.

Koulussa ja täälläkin sopii kysellä.

Link to comment
Share on other sites

Maratonkoulusta on kuluneelta syksyltä erittäin hyviä kokemuksia, porukassa juokseminen on innostavaa ja sopivasti on tullut yhteislenkkien lomassa tietoa ravinnosta, levosta, kengistä ym. Maratonkoulujen taso ja sisältö tietysti vaihtelevat reippaasti, samoin hinta. Ehkä tästä kansalaisopiston järjestämän maratonkoulun suosiosta ja hyvästä hinta-laatu -suhteesta kertoo se, että kurssiohjelmassa oli keväälle merkintä "täynnä"

Link to comment
Share on other sites

Kävin pari vuotta sitten maratonkoulussa, mikä oli hyvä tapa päästä sisään maratonharjoitteluun. Koulun aikana käytiin läpi juoksemisen ohella ravintopuoli ja tyypillisimmät rasitusvammat jne. Sieltä sain myös ensimmäisen juoksuohjelman, jonka innostamana juoksin sitten puolikkaan ja maratonin. Rest is history. Koulu on ainakin juoksuharrastuksen alkuvaiheessa hyvä motivaattori.

Link to comment
Share on other sites

Maratonkoulusta on kuluneelta syksyltä erittäin hyviä kokemuksia, porukassa juokseminen on innostavaa ja sopivasti on tullut yhteislenkkien lomassa tietoa ravinnosta, levosta, kengistä ym. Maratonkoulujen taso ja sisältö tietysti vaihtelevat reippaasti, samoin hinta. Ehkä tästä kansalaisopiston järjestämän maratonkoulun suosiosta ja hyvästä hinta-laatu -suhteesta kertoo se, että kurssiohjelmassa oli keväälle merkintä "täynnä"

Hinta on toki tärkeä, mutta kannattaa myös katsoa, että mitä silla rahalla saa ja kuuluvatko esim. erilaiset testit kurssin hintaan. Jos testit joutuu tekemään erikseen, tulee kokonaisuudelle usein vielä enemmän hintaa kuin lähtökohtaisesti hieman tyyriimmälle marakoululle, jossa testit on jo mukana kurssin hinnassa.

Link to comment
Share on other sites

Minä maksan koulusta 70€, kestoltaan 15 tuntia ja tapaamisia on 3. Mitähän tälläiseltä voi sitten odottaa?

Tuo kuulostaa jo rahastukselta. Kai saat silti tarvittaessa ohjeita vetäjiltä, esim. yksilöllistä harjoitusohjelmaa jne.

Tuossa esim. Varkauden maratonkoulun ohjelmaa, kestää 7 kuukautta ja tapaamisia parhaimmillaan 8 kuukaudessa, sisältää myös testit.

http://varkkv.sporttisaitti.com/urheilutoiminta/maratonkoulu/viikkotiedotteet/

http://varkkv.sporttisaitti.com/urheilutoiminta/maratonkoulu/

hinta 160-190 euroa, testistä riippuen.

Link to comment
Share on other sites

Minä maksan koulusta 70€, kestoltaan 15 tuntia ja tapaamisia on 3. Mitähän tälläiseltä voi sitten odottaa?

15 tuntia ja kolme tapaamista, siis 5 tuntia per tapaaminen? :conf: Onpa pitkät sessiot. Tämä siis mitenkään ottamatta kantaan hinta/laatusuhteeseen.

Ota selvää, mitä hintaan kuuluu, esim. henkilökohtaista harjoitusohjelmaa, testejä? Jos niitä ei kuulu, niin miettisin kannattaako maksaa, koska vastaavat muut tiedot saa melkeinpä tätä palstaa lukemalla ja täällä kyselemällä.

Link to comment
Share on other sites

Mulla suurin motivaatio osallistua maratonkouluun on ehdottomasti samanhenkisen, lähellä asuvan lenkkiporukan löytyminen. Tietoa on kyllä saatavilla nettipalstoilta, kirjastoista ym. mutta eipä taida olla motivoivampaa keinoa jokaviikkoisiin lenkkeihin kun innostunut ja toisiaan tsemppaava maratonkoululaisten porukka. Viime syksynä ei ainakaan löytynyt yhtään niin pätevää syytä, että olisin jäänyt jokaviikkoiselta yhteislenkiltä pois.

Link to comment
Share on other sites

Minä kun ajattelin ilmottautuessani, että kunnollisesta ohjauksesta 70€ on halpa hinta mutta täytyykin ottaa selvää olenko tosiaan heittämässä rahani kaivoon :shocked:

Sitten jää nähtäväksi miten saan itseni motivoitua juoksemaan tavoitteellisesti pelkästään yksinään jolkottelemalla, jos sitten näyttää siltä, että tuonne opiston järjestämään kouluun ei kannata mennä :huh: Ei ainakaan muiden maratonkoulujen ilmoituksia ole hirveästi silmiin osunut ja kyllä se lenkkiseurakin olisi aika pÃ¥p

Link to comment
Share on other sites

Sitten jää nähtäväksi miten saan itseni motivoitua juoksemaan tavoitteellisesti pelkästään yksinään jolkottelemalla, jos sitten näyttää siltä, että tuonne opiston järjestämään kouluun ei kannata mennä :huh: Ei ainakaan muiden maratonkoulujen ilmoituksia ole hirveästi silmiin osunut ja kyllä se lenkkiseurakin olisi aika pÃ¥p

Ilmoittaudut tapahtumaan hyvissä ajoin, niin johan alkaa motivaatiota harjoitteluun löytymään. Tuosta lenkkiseurastakin voisi olla apua alkumetreillä.

Link to comment
Share on other sites

Minä kun ajattelin ilmottautuessani, että kunnollisesta ohjauksesta 70€ on halpa hinta mutta täytyykin ottaa selvää olenko tosiaan heittämässä rahani kaivoon :shocked:

Sitten jää nähtäväksi miten saan itseni motivoitua juoksemaan tavoitteellisesti pelkästään yksinään jolkottelemalla, jos sitten näyttää siltä, että tuonne opiston järjestämään kouluun ei kannata mennä :huh: Ei ainakaan muiden maratonkoulujen ilmoituksia ole hirveästi silmiin osunut ja kyllä se lenkkiseurakin olisi aika pÃ¥p

Joo, ei tuota muuten tiedä kuin kokeilemalla. Ei minusta tuo 70 € ole kovin paljon, jos koulu ei aivan susi ole. On totta, että juoksupalstoja lukemalla saa monenlaisia vinkkejä ja apuja harjoitteluun, mutta ei tämä innostunutta lenkkiseuraa korvaa. Kannattaa jatkossa katsella esim. kansalaisopistojen kursseja. Täällä hinta on syksy + kevät 60 € ja asiantuntevaa opastustakin löytyy. Mittareilla tehtävät testit on sitten asia erikseen, itse en ainakaan niitä juuri nyt kaipaa

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy