GrigoriSoiros Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Share Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 tv-kevyt 90min/13,8km/ave124. Ihan ok ja mukavan kevyt. Kaikille hyvvee uutta vuotta, ja kovempia tavoitteita juoksuun vuodelle 2008 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Markku Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Share Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 8 km palauttava ( 5,05 / 149 ). Puolivälin jälkeen fartlekiä tillbaka. Hyvää Uutta Vuotta Kalannista muualle Suomeen! Link to comment Share on other sites More sharing options...
cone Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Share Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Peesaten: Hyvää Uutta Vuotta ja juoksun iloa vuodelle 2008 kaikille. Eilinen sähly sai alavatsavamman taas ärtymään ja tänään vain köpötellään ja otetaan 'lääkettä'. Link to comment Share on other sites More sharing options...
fatrunner Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Share Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 matolla: 9,0km;6,50min/km... palautellen... huomenna jos revittelis vaikkapa 15km, sillä edellytyksellä että illan alkomaholiannokset jäävät maksimissaan 3 kaljapulloon... Innokasta treenailua kaikille vuoteen 2008! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pene Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Share Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 18km kävelyä 2h50min keskinopeus 9,5min/km. Kai sitä pitää välillä kävelläkin? Teki kyllä kokoajan mieli juosta, varsinkin kun ollut kipeenä ja paranemaan päin . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Liikkuja Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Share Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Ihanassa sumu, ja huom. tuulettomassa, aamussa mahtava 16km. Sadettakin tuli sopivasti. Kaikille palstalaisille Oikein Juoksurikasta ja Mahtavaa Uutta Vuotta 2008!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
joukor Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Share Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Iltakävely. Hyvää Uutta Vuotta Sinulle ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ajlis Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Share Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Kävelyä vajaa tunti, köh-köh....:sick0026: Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Share Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Kävelyä vajaa tunti, köh-köh.... Sama ilman kävelyä. Kohta saunaan ja sitten olutta. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jogger Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Share Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 125mins, 21,5kms, av hr 141, pace avg 05:49, 1654 kcals Lisätiedot blogissa.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lanttu Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Share Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Liedon Uudenvuodenjuoksu. 5,5 km - 28:05 - avg 162. Enempää ei koneesta lähtenyt. Nyt sitten :icon_pidu: Hyvää Uutta Vuotta Kaikille! Link to comment Share on other sites More sharing options...
peter Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Share Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 pitkis 21,6 km, 5.42/km, avg 139 Hyvää ensi vuotta kaikille! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Junnu Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Share Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Sama ilman kävelyä. Kohta saunaan ja sitten olutta. Sama täällä. Ei jaksa edes saunaan eli pelkkä olut tai kaksi. Tai kolme tai... sama kai se kun ei tartte huomenna urheilla kuin TV:n katselun merkeissä. Minttu tepsii hyvin flunssan oireisiin Hyvää uutta vuotta kaikille! Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Share Lähetetty 31. joulukuuta , 2007 Minttu tepsii hyvin flunssan oireisiin Ja naisille Ville? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now