Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Aaton aattonakin


 Share

Recommended Posts

Viime yönä vain yksi herätys siivoamaan oksennusta. Paremman puolella ollaan.

Siksi kai aamulenkki menikin helpommin kuin eilisiltainen. Ehkä vaikutusta oli myös illalla leipomillamme tortuilla ja pipareilla, mitä piti maistella. Oli massussa tavaraa, mitä kuluttaa.

Vajaat 17km. Avg 140 ja aikaa meni 1.50 suurinpiirtein.

Link to comment
Share on other sites

Viime yönä vain yksi herätys siivoamaan oksennusta.

Ei oo tarvinnut mukuloitten oksennuksia korjailla vuosikymmeniin, mutta vaimon koira sentään pikkuisen aiheuttaa tätä harmia autoillessa. Ja eilen sen teki lainakoira autoon, onneksi oli takapenkin suojana kunnon peite.

Enkä itsekään joutunut vatsaa tyhjentämään, vaikka aatonaaton kunniaksi tein intervalliharjoituksen.

10 x 400 m 100 metrin kävelypalautuksella.

Vetojen ka. 2:04, avg 145.

Koko lenkki 7,9 km - avg 135 - 51:00.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy