Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Su 2.12.07


Lanttu
 Share

Recommended Posts

Salon pikkujoulujuoksu 10,5 km. Oman ajanoton mukaan aikaa meni 50.12 eli 4.47/km. Alku tuli otettua liian kovaa ja sitten alkoi pohkeissa jumittaa. Ihan ok reissu kuitenkin eikä ollut ihan niin liukastakaan kuin pelkäsin, vaikka kyllä siellä Vuohensaaren päässä paikoin sai vähän luistella. Keskisyke 174 (96 % max) eli sama kuin puolikkaalla 2,5 kk sitten.

Link to comment
Share on other sites

Aamusta 10-15cm lumikinoksessa 22km.

Huomasin että tänään meni rikki 2500km tälle vuodelle, summa 2514km.

Välillä oli aika vaikeaa eteneminen mutta tämähän se luonnetta kasvattaa.

Jaloissa tuntuu huomattavasti enemmän kuin normaalisti pitkän lenkin jälkeen, kipeät ei ole vaan arat.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy