Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ke 7.11


vm-52
 Share

Recommended Posts

Pitkän, totaalisen lepojakson jälkeen aloitetaan taas alusta tähtäimessä Tukholman maratoni keväällä.

Ensin koiran kanssa kävellen ja hölkäten:

5 km - 52:00 - avg 94.

Sitten uusien sauvojen kanssa dementiahiihtoa pyöräteillä ja pururadalla. Ylämäet kovaa, alamäet rennosti juosten ja tasaisset sauvakävellen:

6,9 km - 1:04:00 - avg 98.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy