Jump to content
Juoksufoorumi.fi

17.10 Keskiviikko


Savotar
 Share

Recommended Posts

Heti aamutuimaan tuli lähdettyä tekemään tämän päivän lenkki:

9.5km reippaalla vauhdilla pururadalla. Muutama ylämäkikin tuli nylkittyä ylös. Oli se kovaa hommaa, mutta ylös asti juoksin joka mäessä:) Vauhti oli vähän "nykivää", kun oli koirankusettajia niin paljon liikenteessä. Piti aina hiljentää ja katsoa, onko koira hihnassa vai ei...Tällä kertaa kaikki oli hihnassa. Lämpöasteita +10.

Nyt vähän kotihommia ja sitten iltavuoroon töihin.

Link to comment
Share on other sites

Vauhti oli vähän "nykivää", kun oli koirankusettajia niin paljon liikenteessä.

Joo, minäkin olin ensin koiran kanssa sitä kusettamassa. Vai kusettaako se minua, mene tiedä?

Piskin kanssa 1,8 km - avg 110 - 16:00

Yksin, oi niin yksin: 3 km - avg 132 - 21:00

Viimeinen lenkki ennen Kankaanpäätä!

Link to comment
Share on other sites

Heti aamutuimaan tuli lähdettyä tekemään tämän päivän lenkki:

9.5km reippaalla vauhdilla pururadalla. Muutama ylämäkikin tuli nylkittyä ylös. Oli se kovaa hommaa, mutta ylös asti juoksin joka mäessä:) Vauhti oli vähän "nykivää", kun oli koirankusettajia niin paljon liikenteessä. Piti aina hiljentää ja katsoa, onko koira hihnassa vai ei...Tällä kertaa kaikki oli hihnassa. Lämpöasteita +10.

Nyt vähän kotihommia ja sitten iltavuoroon töihin.

Tällä kertaa Savotar oli pirtsakka. Kuntosalilla vietin aikaa 55 min.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy