Jump to content
Juoksufoorumi.fi

11.10. Torstai


cone
 Share

Recommended Posts

Mahtava ilma. Aurinko paistaa ja pakkasta vähäsen. Metsä hyvän tuntoinen "juosta".

Eli vajaa tunti metsässä ja välillä pururadalla. Sammal kivasti kohmettunut ja maa kantaa siellä alla hyvin. Reidet hiukka raskaan oloiset, sillä aina yhtä yllättävän raskasta tuo umpimetsässä loikkiminen on. Tai sitten reisilihakset on huonot, ihan miten vain:)

Avg 143 ja matkaa olis jotain 8.5km. Ei oo niin nöpön nuukaa.

Link to comment
Share on other sites

Reidet hiukka raskaan oloiset, sillä aina yhtä yllättävän raskasta tuo umpimetsässä loikkiminen on. Tai sitten reisilihakset on huonot, ihan miten vain:)

Treenin puutetta se vaan on.

Tosin Kurpan tietäen, sulla on kuitenkin oikeesti mäkijuoksun, metsäsamoilun, trampoliinin ja kotipunttiksen jäljiltä hillittömän vahvat kintut. Haluut vaan vähätellä itseäsi :-).

Jalat tottuu tohon tosi nopeesti kuten varmaan tiedätkin, mutta jostain syystä keuhkot on se mikä piiputtaa mulla eniten metsäjuoksussa. Pitäis varmaan alkaa treenaamaan kestävyysurheilua.

Link to comment
Share on other sites

Jalat tottuu tohon tosi nopeesti kuten varmaan tiedätkin, mutta jostain syystä keuhkot on se mikä piiputtaa mulla eniten metsäjuoksussa. Pitäis varmaan alkaa treenaamaan kestävyysurheilua.

Jeps:)

Sykkeet kävi kyllä tapissa ja keuhkot luukutti happea hädissään. Mutta se on salaisuus ja sitä en kyllä tunnusta edes tunnustan ketjussa.

Link to comment
Share on other sites

Minä, metsien mies, jätin metsät tänään koluamatta ja juoksin pyöräteillä hiukan reippaamman lenkin.

Kun tuntuu siltä, että se kunto ei nouse, jos juoksee kaikki lenkit, niin lyhyet kuin pitkät, sitä 7 min/km vauhtia. Vaikka se on se paras vauhti, ehtii kattelemaan kauniita maisemia ja nätei flikoi ja ei väsy!:thumbsup:

6,5 km - 35:07 (=5:24/km) - avg 148 - max 157.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy