Jump to content
Juoksufoorumi.fi


r
Sign in to follow this  
veekoo

Rogaining

Recommended Posts

Seitsemisen Rogaining kisaan ilmo ja maksu hoidettu. Ruvettiin kaverin kanssa lusmuilemaan ja ilmoittauduttiin tyttöjen sarjaan (8 h). Päätös syntyi kun mietittiin 24 h yhtäjaksoista juoksua...hmm...sehän saataa olla melko rajua. Rogainin kokemustakaan ei ole, joten tuo 8 tuntinen lienee noviiseille aivan jees ja seuraavalla kerralla sitten pidempään, jos siltä tuntuu.

Tapahtuman mielestäni hyvät sivut löytyy http://rogaining.fi/index.php?page=2008-2&hl=fi

Löytyykö Endurancesta tuonne joukkuetta?

Me taas ei ees tiietä mitä toi tommonen lusmuileminen oikeen mahtaa tarkoittaa vaan ilmoittauduttiin tosiaankin ( :kumarrus::kumarrus::kumarrus:) heti suoraan 24 h kisaan. Siinähän ei oo ku yks vaikeus voitettavana ja sehän on se, että pysyy jonkinlaisessa liikkeessä koko vuorokauden ajan. Itse henkilökohtaisesti ajattelin, että tyytyväinen olen jos pystyn vaikka pikkuvarvasta vähän heiluttelemaan 23 tunnin paikkeilla... liikettä se on pienikin liike.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ilmoittautuminen lähti perjantaina, jolloin pääsi vielä edullisella osanottomaksulla!

Tjahas. Kuunvaihteessa ilmoittautumishinta taas pompsahti, mikä tietenkin köyhää kovasti ilahduttaa. Mutta sehän on vain oma vika tietysti jos ei ajoissa ilmoittaudu. Puolitoista kuukautta aikaa kisaan. Kai tässä vähitellen mattimyöhäis(t)enkin pitäisi alkaa miettiä, jotta aikooko itsensä löytää sieltä lähtöviivalta ja jos niin kenen kanssa. :conf:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Yksi kysymys Rogainista! Olemme tässä elokuista kisaa silmälläpitäen miettineet, että mitä hyötyä on siitä, että joukkueessa on jopa viisi jäsentä ihan vaan kahden sijaan? Ajattelisin, että asia olisi juuri toisinpäin.

kahden sijaan kolme...hmm... Jos ajatellaan tilanne, missä selvästi paras suunnistaja on hieman huonokuntoisempi kuin muut kaksi, niin silloin voisi kuvitella, että nopein joukkue kombinaatio näillä kolmella olisi sellainen, missä kaksi nopeampaa kantaisivat tämän suunnistajan tavarat. Toki tasalaatuisia serboja lisäämällä joukkue teoriassa nopeutuisi loputtomiin, mutta keskeytyksen todennäköisyys kasvaisi lähes suorassa suhteessa jäsenten määrään nähde.

...ja taaskin täydellinen tietämättömyys pätevöittää minut arvioimaan tämmöttisiä. :lolk:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ensimmäistä kertaa osallistumassa rogaining kisaan elokuussa Seitsemisellä. 8 tunnin sarjaan.

Kaipailen vinkkejä varustautumisesta: eväät, vaatetus, reittisuunnittelu jne.

Saako kartat etukäteen reittisuunnittelua varten kuten seikkailukisoissa vai vasta lähtöetkellä?

Kaikki tieto on tervetullutta!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ensimmäistä kertaa osallistumassa rogaining kisaan elokuussa Seitsemisellä. 8 tunnin sarjaan.

Kaipailen vinkkejä varustautumisesta: eväät, vaatetus, reittisuunnittelu jne.

Saako kartat etukäteen reittisuunnittelua varten kuten seikkailukisoissa vai vasta lähtöetkellä?

Kaikki tieto on tervetullutta!

Kun selaat tätä ketjua taaksepäin löydät ihan arvokasta tietoa!

Eli ainakin viime vuonna Jämillä tuo karttojen jako on näköjään aloitettu klo 9 ja yhteislähtö tapahtui klo 12 eli jää ihan reilusti aikaa huolelliseenkin reittisuunnitelman tekoon.

Me osallistumme 24 h sarjaan ja aiomme aloittaa retkisuunnistuksemme (=rogaining, ei niin hyvä suomennos lajille, mielestäni parempi nimi olisi vapaasuunnistus?? ) niin, että ensin lähdemme 4-6 tuntia (arvio) kestävälle reitille ja poimimme sieltä mahdollisimman paljon rasteja - tietysti ja sitten paluu kisakeskukseen, jossa tankkaus ja pieni lepohetki voimien mukaan. Ja siitä sitten jatketaan uudella reittisuunnitelmalla niin, että jos vaan mahdollista loppuun asti mennään ja yritetään pysyä liikkeellä koko ajan. Tarkkana pitää kuitenkin lopussa olla ettei myöhästy maalista ja että jäisi vielä lopputunneillekin löytämisen iloa!

Tietoa täälläkin kuitenkin kaivattaisiin, eli esimerkiksi sitä mitä syötävää juotavaa kisakeskuksesta on mahdollista ostaa tai mitä sisältyy osallistumismaksuun. Vai pitääkö kahvi keittää itse ja raahata mukana kaikki varustukset kuten vaelluksilla? Teltta täytyy kuitenkin ottaa lepohetkiä varten. Nukkumaan ei toivottavasti kuitenkaan jouduta vaan saa taittaa matkaa metsässä.

Sen verran olemme harjoitelleet, että esim eilisellä vajaan neljän tunnin suunnistuksellamme oli mukana 0,75 l juomaa ja kaksi energiapatukkaa ja salmiakkia ja hedelmäsokeria, joka muuten on oiva hätävara lenkille kuin lenkille - nämä kahteen pekkaan. Lisäksi nautimme kaksi Ukko Pekka grillimakkaraa, mutta se tuskin tulee kuulumaan kisavarustukseemme!! Toisella jäsenellä tulee olemaan juoksureppu, jossa juoma ja kuiva paita ja sukat ja jotakin muuta hyvin pientä. Minulla vain vyölaukku, johon saan tungettua vaihtopaitani ja pari patukkaa.Juoksuvarustuksena pitkät trikoot ja pitkähihainen juoksupaita. Kenkien ja juoksuvaatteiden vaihto huoltopaikalla. Kaksilla kengillä on pakko tulla toimeen. Toiset ikivanhat Nimbusit ja toiset uudet. Uhrattava ne on kun ei löydy sopivia maastojuoksukenkiä. Varavarakenkinä jotkut poisheitettävät Niket.

Tällainen yksinkertainen suunnitelmamme - toteutus voi olla vallan toinen!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ensimmäistä kertaa osallistumassa rogaining kisaan elokuussa Seitsemisellä. 8 tunnin sarjaan.

Kaipailen vinkkejä varustautumisesta: eväät, vaatetus, reittisuunnittelu jne.

Saako kartat etukäteen reittisuunnittelua varten kuten seikkailukisoissa vai vasta lähtöetkellä?

Kaikki tieto on tervetullutta!

Kartat saa hyvissä ajoin ennen starttia. Hyvä reittisuunnitelma on tärkein osa hommasta. Useimmat yliarvioivat omat kyvyt ja hyvä reitti suunnitelma saa multaa päälleen. Loppuun ja/tai pimeälle kannattaa jättää helpoimmat rastit (lähellä polkua/tietä jne.). Sunnitelmamme teemme aina maalista lähtöön ja merkataan cut off aika joka rastille. Ainakin 45 minuuttia pitäis suunnitella. 8H rogaineen ei juuri eväitä tarvita, ehkä pari voileipää ja pari uuniperunaa, karkkipussi loppumatkalle. Juomasta ei kannata tinkiä ja vaikka matkalle osuisi juomapisteitä niin nistä voi vesi loppua kesken, joten kannatta kantaa pari litraa kaiken varalle. Vaatetta sään mukaan, tarkista mikä on järjestäjien minimivarustus.

Lykkyä Pyttyyn!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kiitos vastauksistanne, selvensi jo paljon.

Mutta vielä mietityttää:

kengät: suunnistuskengät vai maastolenkkarit. Pystyikö polkuja ja teitä hyödyntämään paljon vai oliko pääasiassa selkeästi metsässä liikkumista.

Jos on ollut esim. sateita ja kalliot ym. liukkaita olisi suunnistuskengät hyvät. Jos taas pääasiassa polkujuoksua niin ei todellakaan pysty läpsytellä 8 tuntia nastareilla.

Palataan!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mutta vielä mietityttää:

kengät: suunnistuskengät vai maastolenkkarit. Pystyikö polkuja ja teitä hyödyntämään paljon vai oliko pääasiassa selkeästi metsässä liikkumista.

Jos on ollut esim. sateita ja kalliot ym. liukkaita olisi suunnistuskengät hyvät. Jos taas pääasiassa polkujuoksua niin ei todellakaan pysty läpsytellä 8 tuntia nastareilla.

Maastolenkkarit ehdottomasti. Seitsemisessähän ei ole kalliota juuri ollenkaan ja suurin osa matkasta tehdään poluilla ja teillä.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tosi mielenkiintoisen oloinen laji, mutta mä lähtisin metsään mieluiten yksin kun en joukkuelajeista niin perusta. Ehkä se on turvallisuuskysymys ettei tälläisessä lajissa järjestetä soolosarjaa.

Samoilla linjoilla ollaan. Kolme tuntia on maksimi sooloilussa. Niitä on naputettu iltarastien malliin.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä





×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy