Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Maanantai 24.9.2007


jogger
 Share

Recommended Posts

Aamupäivällä kävelylenkki pitkospuilla 13 km 8:50-vauhtia. Ihan tuli hiki lämpimässä syyssäässä. Iltapäivällä kuntopyörällä kevyellä vastuksella 45 min (20,2 km näytti mittari). Ensimmäiset hikitreenit polvileikkauksen jälkeen. Eiköhän tämä tästä lähde.

Kun pari viikkoa meni kepeillä köpötellessä ja leikattua jalkaa varoen, niin melkoisen hoikalta näyttää tuo koipi. Yllättävän paljon lihasta sulaa noinkin lyhyessä ajassa.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy