Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ma 17.9


Pantse
 Share

Recommended Posts

1 h Despelote

1 h Reggaeton

Piti pitää eilisen lenkin jälkeen hieman kevyempi päivä, mutta nuo tunnit olivat jatkotunteja, eli huomattavasti rankempia kuin lauantain tunnit. Despelote tunnilla reidet joutuivat koville kyykkyyn menoissa ja reggaeton tunnillla taas yläkroppa joutui koville, lisäksi kaupanpäällisenä Shakira-lantiot.

Vedin pienoisen herneen nenuun reggaeton-tunnilla erään oppilaan käytöksestä. Mutta koska nämä ovat julkisia palstoja ei sen enempää siitä ; pitää vain muistaa kertoa kyseiselle naiselle ensi kerralla etten oikein arvostanut hänen kommenttejaan.

Link to comment
Share on other sites

107mins, 19,0km, av hr 134, max hr 150, pace avg 05:34, 1304 kcals

+15 C, pilvistä, tuulista, välillä aurinkoista. Talin kierros koirapuistorundilla Samin kanssa. Juoksu kulki aika tukkoisesti, mutta sykkeet pysyivät maltillisina. PK:ta ilman turhia irrotteluja. Päällä pitkät trikoot mutta vastaan tuli lyhkäsissä juoksevia, joten taisin olla hiukka ylipukeutunut. SHOKKI: Juoksin ilman iPodia. Viikon saldo: 19/80.....

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy