Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Sunnuntai 16.9.2007


T.A.
 Share

Recommended Posts

60mins, 11,5km, av hr 146, max hr 163, pace avg 05:13, 843 kcals

TV reipasta. Viides ja kuudes kilometri maratonvauhdissa, vähän nopeammassakin 04:46-04:42 min/km. Rennosti fiilispohjalta, kiinnitin huomiota juoksutekniikkaan. Viikon saldo 64,5/60km. :dankk2: Vantaan viiden viikon rytistyksen ensimmäinen viikko tavoitteissa!

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy