Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ultrajuoksijan harjoittelu -kirja


Seppo
 Share

Recommended Posts

Nyt on opus luettu ja arkistoitu.

Hyviä vinkkejä varsinkin 24h juoksuun tähtääville, mutta ei oikeastaan mitään uutta ja mullistavaa infoa. Jokaisella on omat harjoittelumenetelmänsä, eikä niitä kaikkia kannata suoraan kopioida.

Hieman jäin kaipaamaan niitä tietoja/artikkeleita, jotka viittasivat Ultrajuoksija-lehteen nro x.

:opetus

Nyt on velipojan vuoro lukea opus, niin oppii juoksemaan tasonsa mukaisesti. :smiley

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy